1、新生兒吃奶過急，很容易造成嗆奶，致使奶水從他的鼻孔中噴出，嚴重時還會誤入氣管，造成窒息。因此媽媽在喂奶時，如果發(fā)現(xiàn)寶寶吃得太急，可以先讓寶寶停一會，然后再繼續(xù)喂奶。2、每次喂完奶后，抱起寶寶輕輕拍背，使其打出奶嗝，這樣不僅可以預(yù)防吐奶，還可避免奶水誤入氣管。3、為新生兒穿衣服前，仔細檢查，是否夾帶異物。不要忽略小細節(jié)檢查，因為一個很小的異物就有可能劃傷或硌傷寶寶的皮膚。一個不起眼的線頭，就很可能纏繞住寶寶手指，或腳趾，影響其局部的血液循環(huán)。

不論是奶瓶奶嘴或是安撫奶嘴，皆有其選購或使用上的通則，材質(zhì)上宜用高品質(zhì)活性矽膠制，不會釋放亞硝，且符合國家安全檢驗。3個月內(nèi)的寶寶宜用較易吸*的軟型奶嘴，4個月后寶寶開始陸續(xù)長牙，應(yīng)用稍硬且奶頭略長的奶嘴?？蔀閷殞氀a充維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、魚肝油等，可使視*膜桿狀細胞獲得充分營養(yǎng)，增加眼睛的適應(yīng)能力。寶寶仰臥，在其胸上方及視線所及處懸掛能引起寶寶興趣的玩具，距離40-70厘米。注意，玩具不要懸掛在寶寶眼睛正上方，也不要長時間懸掛在同一個位置，以免引發(fā)對視或*視。

Kegel鍛煉盆底肌的三大體式

2【二】Kegel運動1.收縮盆底肌肉，收縮2-3秒，放松5-10秒，如此反復(fù)，每次20-30次為一組，每次鍛煉三組以上。2.隨著循序漸進的訓(xùn)練，可增加收縮時間為5-10秒，放松5-10秒如此反復(fù)練習(xí)【三】鍛煉盆底肌的三大體式1.站式保持站立姿勢，慢慢踮起腳跟，收縮盆底肌，同時吸氣，然后腳跟緩緩落地，放松盆底肌，同時呼氣。扶著椅子或墻都可以進行這種姿勢鍛煉。

腹肌分離是可以恢復(fù)的,但需要科學(xué)安排計劃,不然可能會加重

腹肌分離是可以恢復(fù)的，但需要科學(xué)安排計劃，不然可能會加重。從懷孕到生下小寶寶，是每個媽媽們所要經(jīng)歷的幸福時刻，但是這個過程可能是相當(dāng)辛苦的，不可避免的會有身材的走樣和一些常見的身體問題，所以在傳統(tǒng)的觀念中，我們會有“坐月子”的說法，就是在產(chǎn)后會有一個月左右的時間來進行身體的調(diào)理，以使各個系統(tǒng)得以恢復(fù)。