蒸光波房注意點(diǎn)：飯后別立即蒸光波房

飯后是不宜馬上蒸光波房的，飯后只適合站著，不適合做運(yùn)動的。如果你在飯后蒸光波房的話，容易導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血液大量回到皮膚中。從而會影響消化器的血液循環(huán)，也會影響食物的消化和吸收，對健康十分不利。

光波房的作用：

不出汗、氣血運(yùn)行慢了會影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動也會因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。

家用光波房的功效

對于現(xiàn)在的都市上班族來說，汗蒸是一種非常健康、舒適的休閑放松方式，它可以緩解你工作中的疲勞與壓力，讓身體達(dá)到一種放松、舒適的狀態(tài)，對睡眠質(zhì)量也會有一定的改善。

相信每位女生都想擁有白皙、細(xì)膩的肌膚，汗蒸就是一種不錯的選擇，通過它可以排除你體內(nèi)的毒，來改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)肌膚彈性，對于減肥也是有一定功效的。

?光波房主要功能

美體塑身：光波照射可以排除體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到美容、減肥、塑身功效。

緩解疼痛：遠(yuǎn)紅外可擴(kuò)張細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加病痛部位的供氧量，所以能起到減少疼痛的作用。

夏季炎熱在蒸光波房的同時，要對溫度進(jìn)行很好的控制。蒸完并稍加按是更健康的排水方式，配合簡單的手法，不僅可以起到排出體內(nèi)濕邪的作用，也是一種很好的放松方式。蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：1. 在沐浴或卸妝后進(jìn)入光波房汗蒸效果更好；2. 喝500-800毫升適量溫開水；蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：進(jìn)去光波房汗蒸前，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗(yàn)；進(jìn)去光波房汗蒸前15分鐘應(yīng)適量的活動，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸。

光波房配件：智能控制面板：本控制系統(tǒng)中包含數(shù)碼LED顯示框，可分別顯示溫度:(攝氏度/華氏度)、時間、燈光。光波房注意事項(xiàng)：使用中有不適時，不要忍耐及時排泄大小便；不要為追求出汗而喝水，以喝水不脹為宜；光波房主要功能：輔助健康：遠(yuǎn)紅外線具有擴(kuò)張微細(xì)血管、增加組織血流量、增強(qiáng)代謝速度、調(diào)節(jié)機(jī)體失衡等多種生物學(xué)作用。