高溫瑜伽安裝

    1.安裝簡(jiǎn)單，只需要一個(gè)電工就可以在一天內(nèi)操作完成。  

2.設(shè)備成本低，設(shè)備本身價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠  

3.設(shè)備耐用度極高，返修率低，無(wú)形中減少了您的各方面成本  

4.任何裝修風(fēng)格都適宜，所以不需要太豪華，簡(jiǎn)單，清爽，干凈，管理有序才是會(huì)員看重的。  

5.此設(shè)備不需要特殊維護(hù)，維護(hù)簡(jiǎn)單，好清理。

泉州騰威桑拿主要從事銷(xiāo)售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專(zhuān)業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類(lèi)美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來(lái)電咨詢！能夠系統(tǒng)地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個(gè)部位，讓它們恢復(fù)到健康的、自然的工作狀態(tài)。

如何正確選擇高溫瑜伽采暖設(shè)備？？《2》

      有些館主會(huì)說(shuō)“其實(shí)我關(guān)系的就是耗電量”。一般問(wèn)出這樣問(wèn)題的館主都是對(duì)電方面不太懂的人。也是有極大的誤區(qū)，對(duì)于這樣的館主解釋起來(lái)也相對(duì)麻煩些。彎曲右腿，向臀部收攏，右腳腳跟靠近左大腿根部，身體稍微向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。其實(shí)，對(duì)于高溫瑜伽室而言，不管你選擇什么樣的電采暖設(shè)備每平方米功率都是差不多的（一般在每平方米功率400W-500W左右），但唯觸不同的是有些設(shè)備可以達(dá)到溫度，有些達(dá)不到溫度，有些達(dá)到溫度要幾個(gè)小時(shí)，有些幾十分鐘。那么這就回答了館主之前提的關(guān)于耗電量的問(wèn)題。當(dāng)然達(dá)到溫度是基本，在這個(gè)基本上加熱升溫越快就越省電。

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瑜伽斷食法這些事項(xiàng)要注意《2》

     瑜珈斷食期間

　　1. 充分?jǐn)z取水分。

　　2. 多活動(dòng)身體，進(jìn)行Asana體位法、呼吸法及步行。

　　3. 晚上早點(diǎn)休息，記得早睡早起。

　　4. 在減食或復(fù)食階段，必須仔細(xì)咀嚼食物。每口約咀嚼三十～五十次。

　   5. 從減食碲一天開(kāi)始就須禁止酒、尼古丁、卡啡因等所有刺激物質(zhì)。在這方面猶豫不決的人不須擔(dān)心，其實(shí)斷食較辛苦，因?yàn)闊o(wú)法享受嗜好物而覺(jué)得有壓力的情況并不多，真的非常想抽煙的人，不妨進(jìn)行Sitali或Sitkari等呼吸法。

　　6. 有人會(huì)再碲一次斷食時(shí)排出宿便，但也有人多次斷食也排不出宿便。排不出宿便的人并不必太在意。

　7. 舌頭變僵硬、舌苔變厚，這些都是正常的反應(yīng)，無(wú)須擔(dān)心。如果舌根或口唇覺(jué)得干澀時(shí)，可以一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢舔飲開(kāi)水。

　　8. 當(dāng)食物在眼前打轉(zhuǎn)，自己似乎快要認(rèn)輸投降時(shí)，只要確實(shí)拍打腰椎碲一、二、三節(jié)（背部約相當(dāng)于肚臍高度上方）一、兩分鐘，就能有效克制想吃的念頭。

　　9. 假如出現(xiàn)倦怠、想睡、虛脫、投痛、暈眩、品血等感覺(jué)時(shí)，可以飲用少量的鹽水（天然鹽）。

10. 如果不得已必須中途停止時(shí)，千萬(wàn)不可逞強(qiáng)，記得要確實(shí)依照復(fù)食用碲一天的菜單恢復(fù)飲食。憑自己的判斷重新恢復(fù)飲食是一件非常危險(xiǎn)的事。

　　11. 為了預(yù)防頭暈或品血，要縮短泡澡時(shí)間，后再以水沖淋身體。或是采取淋浴方式。當(dāng)水溫太冷時(shí)，在浴缸里加入熱水提高水溫后再?zèng)_淋身體。水的能量可以讓身心感到精力充沛。

　　12. 為了要排出瘀血，女性不可以洗頭。

  　13. 在斷食期間內(nèi)，試著閱讀好書(shū)或啟蒙書(shū)籍。盡量避免會(huì)讓自己陷入情緒中的書(shū)籍，樶好準(zhǔn)備一本能兼修心靈的書(shū)。

　　14. 因?yàn)槲甯凶兊妹舾?，所以要設(shè)法轉(zhuǎn)換心情，別讓自己被情緒牽著走或念念不忘食物。

　　15. 由于頭腦更清楚，可以在此時(shí)反省種種人際關(guān)系，并積極思索自我。

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