高三家長寒假后如何幫助孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)

    由于寒假生活不是很緊張，再加上春節(jié)各種活動的增多，很多高三生在短時間內(nèi)難以適應(yīng)高升考復(fù)習(xí)階段的緊張節(jié)奏，出現(xiàn)煩躁、精神不濟(jì)、做事拖拉等不好情緒和行為，這無疑對備考是個不小的干擾。專家提醒高三父母要關(guān)注開學(xué)前一周和開學(xué)后一周這段過渡時期，如果問題不在發(fā)現(xiàn)之初予以干預(yù)，考生可能會遲遲不能進(jìn)入備考狀態(tài)，進(jìn)而阻礙整個復(fù)習(xí)進(jìn)度。為了便于考生父母科學(xué)、有效地利用開學(xué)前后的兩周時間來幫孩子收收心，以便孩子盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，未來教育建議可從以下方面入手。

調(diào)整作息時間漸進(jìn)恢復(fù)常態(tài)

　　由于學(xué)習(xí)的任務(wù)和壓力會在開學(xué)的一時間迅速加大，若采取開學(xué)后慢慢適應(yīng)的方式，就必然會在起跑線上落后于他人。因此，父母要督促考生盡早開始調(diào)整作息時間。

    調(diào)整的過程要循序漸進(jìn)。父母要提醒孩子每天早上早起床一個小時，晚上早睡一個小時，慢慢把生物鐘調(diào)整過來。父母也可陪孩子做做戶外運動，把娛樂的時間逐漸減少，同時讓孩子找些練習(xí)題來做，以此恢復(fù)大腦的學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐步調(diào)整到更優(yōu)模式當(dāng)中去。在飲食方面，父母可以給孩子稍加調(diào)整，多吃清淡的食品，并增加水果的攝入量，做到營養(yǎng)均衡。

加強親子交流促進(jìn)主動學(xué)習(xí)

    作為備戰(zhàn)高升考的家庭，一定要重視親子間的交流，尤其是在關(guān)鍵時間點，這不僅會降低孩子不好情緒的程度，更有利于強化其自信、樂觀、抗挫折的心理品質(zhì)。而能否從寒假放松狀態(tài)中快速地過渡到開學(xué)沖刺高升考階段，親子交流也是至關(guān)重要的。

通過課外輔導(dǎo)在短期內(nèi)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境

    寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境是非常重要的，相信這個時候沒有家長會在家里做影響高三孩子學(xué)習(xí)的事。很多家長已經(jīng)對

孩子的學(xué)習(xí)幫不上什么忙了，這個時候身為高三生家長，千萬不要“眉毛胡子一把抓”，更不用“病急亂投醫(yī)”，遇

到什么問題就解決什么問題，一定不要將自己焦躁的情緒傳遞給孩子，做好自己的“勤務(wù)兵”基本就可以了，這時候多數(shù)高三生已經(jīng)很懂事了，懂得珍惜家長辛苦掙來的錢。作為家長，大家要冷靜，這個時候不是在孩子身上節(jié)約的時候，保健的該吃還得吃，輔導(dǎo)班該上還得上，生活還得繼續(xù)。

    作為高三學(xué)生，也要學(xué)會配合家長營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。因為在學(xué)校，學(xué)習(xí)氛圍是不需要考生費心的，因為

同學(xué)都要參加2011年高升考，所以學(xué)校、班里的氛圍不會有什么問題。高三學(xué)生回到家中，不要將復(fù)習(xí)的緊張神經(jīng)傳給家長，因為家長也很緊張，考生應(yīng)該學(xué)會寬慰家長。相信面對越來越懂事的孩子，家長一定會感到很舒心的。

    高升考是一家人的爭戰(zhàn)，祝每一個將要參加2021年高升考的學(xué)生，都能夠盡快養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在考試中發(fā)

揮出自己的水平，在明年初夏有所收獲！同時祝每個高三家庭，在這場沒有硝煙的爭戰(zhàn)中取得很好的勝利！

孩子怎樣補高中數(shù)學(xué)更有效

    經(jīng)常有家長說，自己孩子其他功課都很好，就是高中數(shù)學(xué)成績差。自己找補習(xí)班總會擔(dān)心花了很多錢補課還沒效果，讓我給推薦個數(shù)學(xué)老師補補課。

這就涉及數(shù)學(xué)課怎樣補才有效的問題了。

數(shù)學(xué)成績差，是指反應(yīng)到試卷上的結(jié)果差。沒有無因之果，原因無非兩點:

    一是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識掌握的差?；镜墓剑ɡ?，基本的題型等理解的不透徹，不會舉一反三融會貫通；甚至連記憶都沒記住，這是很要命的。

    二是數(shù)學(xué)思維呆滯，或者說不敏感。不恰當(dāng)?shù)恼f，人的大腦可能分區(qū)，有語文區(qū)，數(shù)學(xué)區(qū)，英語區(qū)，物理區(qū)。數(shù)學(xué)思維呆滯，就是數(shù)學(xué)區(qū)不太發(fā)達(dá)（這樣說還好理解）。

知道了病根，咱們再說應(yīng)該怎樣補高中數(shù)學(xué)課吧。

    如果是補基礎(chǔ)知識，這點要注意什么呢，你給孩子講這個知識點，他的感覺是這個我懂，你好像講新課一樣講一遍，毫無作用，孩子還反感。

高中數(shù)學(xué)

    你只能在舉一反三、融匯貫通，前后知識的連貫上下功夫，再有針對性的給他做聯(lián)系，才有效果。不過這樣來補課 是要耗費老師大量時間來備課的。

    怎樣讓數(shù)學(xué)思維活躍起來，而不呆滯呢，想想太難了，其實做起來方法很簡單。我記得我剛學(xué)英語時，怎么也記不住單詞，過目就忘。

后來學(xué)習(xí)了一段時間，覺得單詞也不是那么難記。

    這是為什么呢，哈哈，還是用上面提到的區(qū)域來解釋，外語區(qū)是新開設(shè)的區(qū)，還是塊生的地兒，等學(xué)的多記得多了，就變得越來越敏感了。

    所以要讓數(shù)學(xué)思維活躍起來，就是在老師的指導(dǎo)下，多做題，多聯(lián)系。要想趕上超過別人，相對的集中一段時間，比如有假期等，大量的做練習(xí)就可以了。

    看了上面我說的，就知道高中數(shù)學(xué)補習(xí)想要盡可能有效的取得實效，需要肯努力，方法對路，更需要有經(jīng)驗豐富的老師來針對性指導(dǎo)，這樣以來效果肯定會是不錯的。