野外健身器件總是太雞肋？這套新設備或許會有點新意

把專業(yè)的健身房設備搬到了野外陳腐又無聊的社區(qū)健身器件總是很難讓人產(chǎn)生愛好，這在全世界幾乎都一樣——有人提出了新點子：如果把更為專業(yè)的健身器件規(guī)劃成更適合野外運動的姿態(tài)呢？

Cross System 健身體系或許能改動你對野外健身器件的認知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的優(yōu)勢在于它的靈敏適應性和專業(yè)性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一樣，能夠讓你隨時隨地進行操練。

Cross System 體系由六個不同的結(jié)構體系組成，從懸吊操練帶到拉力器，再到壺鈴和雙杠。根據(jù)各類型的運用場所和運用者，這六個體系能夠獨立放置或許被銜接在一起。

它在規(guī)劃中還加入了一個可控的阻力磁開裂體系，在沒有專人進行輔導的情況下，也能保證野外的自在分量操練的安全。比方 Cross System 的壺鈴就能夠在筆直鋼管上自在移動， 由于有阻斷體系，會逐步給壺鈴減速然后緩慢墜落，避免砸傷人。

如果你不太清楚 Cross System 應該怎樣操作的話，KOMPAN 還開發(fā)了一套支持性的應用程序。能夠為用戶演示器械的運用方法，并銜接交際網(wǎng)絡來更新用戶的狀況。鼓勵用戶以個人或分組的方式，進行正確的操練。

規(guī)劃出這套野外健身器件的，是來自丹麥的 KOMPAN，它是世界第i一的兒童游樂場制造商，有著四十多年的歷史。一般來說，健身器材有形磨損的局部補償是修補，健身器材無形磨損的局部補償是現(xiàn)代化改裝，兩種磨損的徹底補償則是更新健身器材。其產(chǎn)品包含兒童游樂場、運動健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的網(wǎng)站上，你能夠根據(jù)占地面積巨細、適用對象年紀規(guī)模、資料品種來選擇適宜的健身器件。

KOMPAN 的這項規(guī)劃獲得了兩項規(guī)劃大獎：歐洲產(chǎn)品規(guī)劃獎和澳大利亞優(yōu)異規(guī)劃獎。在澳大利亞，Cross Systems 贏得了“體育與日子產(chǎn)品規(guī)劃類別”的獎項。規(guī)劃者期望能夠通過它來增強社區(qū)居民的身體素質(zhì)，改進亞健康的問題。

今年年初，新加坡的裕廊組屋區(qū)成為了亞洲首i個引入 Cross System 野外公共健身設備的區(qū)域。這套設備包含壺鈴、懸吊操練帶、引體向上桿等，初學者、專業(yè)健身人士，甚至以輪椅代步的人士，都能運用這套設備做運動。

河間鄉(xiāng)村白叟捐贈5套健身器材樂了鄉(xiāng)民

　　長城新媒體滄州1月5日訊(記者 董傳輝 通訊員 許靜 張志兵)日前，河間市束鄉(xiāng)鎮(zhèn)小超市村的村干部，把一面寫著“大愛無疆，無私援助”的錦旗，送到鄉(xiāng)民高景躍白叟的家中，感謝白叟為村中捐贈的5套價值5000余元的健身器材，讓全村鄉(xiāng)民有了娛樂、休閑、健身的好去處。6、器件裝置后，各支承立柱和主體應保證與裝置地上筆直，筆直度公差應不大于1/100。

　　高景躍白叟本年67周歲，夫妻二人僅有的兒子從事與體育用品有關的作業(yè)，白叟平常很重視鄉(xiāng)民們的健身辦法和健身器材的運用，當他發(fā)現(xiàn)村中已經(jīng)裝置的健身器材都因年久失修而無法運用時，就產(chǎn)生了為村中重新裝置健身器材的主意。要注意對運動項目、活動內(nèi)容的挑選，要根據(jù)您的年紀特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運動項目。高景躍白叟的主意得到了妻子和兒子的大力支持，盡管高景躍白叟的妻子身體并不是很好，每年光各種藥費花銷就需要1萬多元。

     高景躍的兒子特意請來，依據(jù)村中的具體情況設定了裝置健身器材的品種和類型。

鄉(xiāng)民們在健身休閑。許靜 攝

　　小超市村支書李國強介紹說：“高景躍與妻子都是鄉(xiāng)村獨生i子女家庭獎勵攙扶的目標，他家的家景并不是很殷實，妻子身體也不是很好，他為村里捐贈5套健身器材，這5000多元要是用來給他妻子買藥，也可以用半年了，但他為了全村人的健康，一家人無怨無悔貢獻自己的力氣，讓我們很感動，我們?yōu)樗腿チ隋\旗，由于他是我們鄉(xiāng)民的楷模，是我們學習的典范。扭腰特別警示:1做轉(zhuǎn)體操練時，不行脫手撒把，避免轉(zhuǎn)體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷?！?

晚年人與年輕人健身時一定會有所不同的，對于晚年人群來說，在選用小區(qū)內(nèi)的各種健身器材訓練的時分，也是有考究的。戶外健身器材，像一朵朵怒放的花朵，裝點著現(xiàn)代化的城市，為全民健身供給了隨時隨地的便當。小區(qū)公共的體育設施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。太空散步機，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車運動的訓練作用集于一身。太空散步機是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動起伏超越了45度以上，或許間歇次數(shù)多，對下肢肌肉拉傷是會有影響的，建議在運動時下肢起伏不要超越45度。

新標準進一步標準了室外健身器件市場，促進室外健身器件出產(chǎn)職業(yè)健康發(fā)展。體力更佳時刻一般在15:00-20:00之間，可以考慮作為首要訓練時刻。如，新標準強調(diào)了技術創(chuàng)新與前進，對器件的安全、質(zhì)量、結(jié)構以及裝置、維護等提出了較高要求，以價低質(zhì)劣產(chǎn)品及投機取巧方法投機的企業(yè)將因為新標準的推廣而縮短乃至失掉生存空間。提出了器件裝置后的驗收程序和方法。促進了室外健身器件維護管理水平進步。