天氣慢慢變涼了，很多人洗澡都沒那么勤了，特別是到冬天的時候，有些人尤其是穿了深色衣服后，衣服上都是白花花的頭皮屑或者是難聞的腦油味道，建議大家可以備上咱們的平衡梳，早晚或者空閑的時候都梳以梳，這樣對改善頭皮屑、頭油、掉頭發(fā)等問題都會非常有幫助。

咱們的平衡梳不僅能梳頭，平常攜帶裝包里比較方便，還能肩頸腰腿疼各種不舒服的時候當(dāng)刮痧板，手柄是圓角設(shè)計，能按壓穴位，隨時隨地給自己調(diào)理身體，這里給大家說下，醫(yī)之本平衡梳搭配咱們買多優(yōu)選草本抑菌膏真的是超級方便超級實用。

每天用平衡梳梳頭，慢慢你會發(fā)現(xiàn)頭部的血液循環(huán)會加快，頭皮痛、麻、出油，容易掉頭發(fā)等情況都會改善，咱們梳頭的時候，不要隨便呼啦兩下就完事了，一定要按照正確得梳頭順序：

就是從前額開始向后梳，要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處;梳頭的時候要手持梳子45度與頭皮接觸，用力大小適中，動作緩慢柔和，每分鐘梳25次左右，早晚堅持5分鐘梳頭，其他時間你想梳頭，也是可以的，但千萬不要在吃飽后就開始梳頭，這樣會影響脾胃的消化功能。在梳頭的時候可以左右手交替梳頭，梳到頭皮發(fā)熱、腦清目爽即可。

如何用平衡梳正確梳頭

方法和力度要適中

1、要全頭梳：顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復(fù)梳到。

2、力度要始終：梳頭的時候不能太過用力，要注意在輕重之間進行調(diào)節(jié)。力度調(diào)小頭部的作用就很小，但是力道大的話很容易對頭皮造成損害。力道能保證頭皮產(chǎn)生微熱的感覺就可以了，干性皮膚的人可以適當(dāng)加重力道，油性頭皮的人則反之。

3、從發(fā)根梳至發(fā)梢：梳頭的時候注意方向的選擇，順著頭發(fā)生長和下垂的方向梳比較好，從頭頂開始逐一向兩側(cè)擴散。保證每一個部位都能被到，額頭的部位要從前方開始向后方梳，每一種方向都重復(fù)幾次，這樣能更好的達到的效果。　

時間節(jié)奏要合理

梳頭的時間：梳頭和刷牙一樣，早晚都進行比較好，每次持續(xù)5分鐘為宜。但是我們在吃飽之后不要梳頭，這樣容易影響脾胃的消化。濕頭發(fā)不要梳，其中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)會被梳頭的行為破壞，長此以往頭發(fā)會變革干枯易斷。

梳頭的節(jié)奏：梳頭的節(jié)奏不徐不急。應(yīng)由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結(jié)合手指。雙手五指自然分開，用指端深入頭發(fā)，從額前發(fā)際開治向腦后做環(huán)狀揉按，然后再從兩側(cè)向頭頂百會穴。反復(fù)十次左右，用力均勻。

關(guān)注幾個關(guān)鍵部位

1、額頭發(fā)際線。多梳額頭前發(fā)際線和額角處的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)。

2、頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位，很多經(jīng)脈在此交匯。每天梳理頭頂區(qū)域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經(jīng)、補虛、解腦，還能治廳、等癥。

3、頭兩側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為頭兩側(cè)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行部位，常梳理和可以疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸、緩解胸悶脹氣。

4、腦后部位。經(jīng)常梳理腦后部可以、，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放松。