爬樓梯為啥傷身體？

   1、以體重60公斤的人為例，平路行走時(shí)兩邊膝蓋各承重60公斤，但爬樓梯或爬山時(shí)膝蓋彎曲接近90°，為了登上一級(jí)樓梯，股四頭肌差不多需要產(chǎn)生200公斤的拉力，如果再加上地面對(duì)人的支撐力，負(fù)重竟變成高達(dá)280公斤。

     2、早上不下雨，那就晚上下。晚上沒下雨，明早也要下……不管白天的太陽(yáng)多么熾熱，成都這周天氣都保持了一個(gè)好習(xí)慣：早晚多下雨。電梯維修人員同時(shí)承擔(dān)多臺(tái)電梯維保工作，電梯發(fā)生故障時(shí)將會(huì)按照電梯故障緊急狀況及報(bào)修先后順序進(jìn)行維修。話說(shuō)4月不減fei 、5月徒傷悲，夜跑不能停、早練也不能停，咋個(gè)辦？圍到地下車庫(kù)跑兩圈，爬30層樓兩趟，也算鍛煉身體了。

     3、不過(guò)，爬樓真的可以么？四川大學(xué)華西醫(yī)院官fang 微博本周發(fā)了一條消息：gu 科醫(yī)生說(shuō)，爬樓梯是笨的運(yùn)動(dòng)！你還敢不敢爬？上班族們開始糾結(jié)，：要不要放棄爬樓梯這種“方便”的鍛煉方式？

廳門被打開時(shí)發(fā)出 “當(dāng)”的聲音

   原因：

   ① 廳門鉤鎖不水平；

   ② 鉤鎖與鎖盒之間的間隙過(guò)??；

   ③ 轎門開門刀與鉤鎖輪之間的間隙過(guò)大；

   ④ 開門機(jī)開始開門速度過(guò)快。

   解決方法：

   調(diào)整鉤鎖的水平度和鉤鎖彈簧、調(diào)整鉤鎖與鎖盒之間的間隙、調(diào)整開門刀與鉤鎖輪之間的間隙為4～6ｍｍ、減小開始開門速度，使開門刀將鉤鎖完全打開后再加速運(yùn)行。

電梯的日檢查保養(yǎng)

 (1)檢查電動(dòng)機(jī)溫升、油位、油色和電動(dòng)機(jī)的聲音是否正常,有無(wú)異味、異常響聲和振動(dòng),風(fēng)機(jī)是否運(yùn)轉(zhuǎn)良好,做好外部清潔工作。

 (2)檢查減速器傳動(dòng)有無(wú)異常聲音和振動(dòng),聯(lián)結(jié)軸是否滲油,做好外部清潔工作。

 (3)檢查制動(dòng)器線圈溫升,檢查制動(dòng)輪、閘瓦、傳動(dòng)臂是否工作正常。

 (4)檢查繼電器、接觸器動(dòng)作是否正常,有無(wú)異味及異常響聲。

 (5)檢查曳引輪、曳引繩、限速器、導(dǎo)向輪、抗繩輪、反繩輪、漲繩輪運(yùn)行是否正常,有無(wú)異常聲響,有無(wú)曳引繩斷絲等。

 (6)檢查變壓器、電阻器、電抗器有無(wú)過(guò)熱。

 (7)檢查機(jī)房溫度是否符合規(guī)定需求,保持機(jī)房清潔狀況良好,機(jī)房不得堆放易i燃和腐蝕性物品,消防器材齊備良好,去往進(jìn)房的通道應(yīng)暢通,通訊設(shè)施良好,機(jī)房照明是否正常。驗(yàn)收費(fèi)用一般由用戶承擔(dān)，因?yàn)檎?yàn)收是代表用戶進(jìn)行對(duì)電梯進(jìn)行驗(yàn)收。 如有不正?，F(xiàn)象應(yīng)立即停梯進(jìn)行修理,調(diào)整或更換。暫時(shí)不能處理而又允許暫緩處理的應(yīng)跟蹤運(yùn)行,觀察其發(fā)展情況,防止發(fā)生事故;若發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重現(xiàn)象應(yīng)立即報(bào)告主管部門進(jìn)行停車修理