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看看洗發(fā)精是不是好是壞，有以下幾點(diǎn)：

首先是看包裝。普通優(yōu)i質(zhì)洗發(fā)水包裝精巧，做工精細(xì)，所用材料塑膠都很硬，用色也很正而柔和，接觸面嚴(yán)密，無(wú)裂痕，上邊的字印都很清晰；

二、聞香味。香波味道較好且更接近天然香波，如果香、不沖鼻、且用后持久幽香；

看看這些泡沫。普通的好香波很好打泡，用一點(diǎn)水就可以起很多泡沫，而且泡沫越細(xì)越好；

看看洗發(fā)水的香波是不是細(xì)膩。愈好愈細(xì)，不會(huì)出現(xiàn)疙疙瘩，且膏體連貫、粘稠，流淌時(shí)粘粘、流淌不暢；也有極i少數(shù)的發(fā)水加入植物或生物成分，造成不連貫效果，但對(duì)頭發(fā)十分有益；

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有關(guān)“油頭”的理由

頭屑大部分來(lái)自皮脂腺這一器i官，皮脂從皮膚表層分泌出來(lái)，然后由角質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生油脂，這些油脂混合在一起形成我們稱(chēng)之為“頭屑出油”。

一些人生來(lái)就有皮脂腺分泌功能，這是皮脂腺的天性，無(wú)法改變。但大多數(shù)人是后天形成的。例如長(zhǎng)時(shí)間熬夜，吃油炸食品，甜食，燒烤，零食等高卡路里的食物，也有一部分是由于頭部螨蟲(chóng)滋生，皮膚發(fā)炎等。

選洗發(fā)香波時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

一、根據(jù)頭皮狀況選擇相應(yīng)的洗發(fā)精香波

市場(chǎng)上的洗發(fā)水，無(wú)論其品牌、價(jià)格如何，大致可按表面活性劑分為三類(lèi)：皂基、硫酸鹽(SLS/SLES)和氨基酸。

各種洗發(fā)產(chǎn)品，適合各種頭皮狀況。皂基> SLS/SLES>氨基酸的清潔力和刺激性；

胺基酸洗發(fā)液適用于健康干性頭皮，呈弱酸性， pH值接近頭皮，清潔力溫和，不刺激。

肥皂和 SLS/SLES適用于油性頭皮或在夏天，屬于弱堿性，清潔力強(qiáng)，有刺激作用。

怎樣判斷呢？

皂類(lèi)：主要成分為脂肪酸 堿，如月桂酸，肉蔻酸，硬脂酸，氫氧i化鉀，氫氧i化鈉等。

SLS/SLES：常見(jiàn)的配料是月桂醇硫酸鈉和月桂醇硫酸鈉。

胺基酸：常見(jiàn)的組分組成成分為 xx酰x，如月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸鈉等。

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假如有更多的頭皮屑，我們?cè)撊绾稳バ迹?

首先，洗頭的方法要正確

事實(shí)上，如果有輕微的頭皮屑，也不必特別處理，也不必太過(guò)擔(dān)心。有些甚至?xí)娔z水或洗發(fā)水，也可能是洗發(fā)水沉淀了一些片狀物品。

而對(duì)于那些頭皮屑比較多的年輕人，在寫(xiě)東西的時(shí)候不需要用一些強(qiáng)力曲線的洗發(fā)水，用我們平時(shí)用的就可以了。另外需要特別注意的是，洗發(fā)香波去屑效果較好，可能有一些藥i物成分，如果用多了，還可能傷頭皮。因此在日常生活中可以多洗頭，但是不要使用含有藥i物成分的洗發(fā)精。

長(zhǎng)期頭皮按i摩

除洗頭外，在日常生活中，我們還可以做一些簡(jiǎn)單的頭皮護(hù)理和按i摩，通過(guò)按i摩來(lái)提高頭部的皮膚溫度，加快頭部的血液循環(huán)和新陳代謝，從而使皮脂腺、汗腺和毛囊發(fā)揮正常功能，減少頭皮屑。

頭屑多的人只能這樣做，然后用手指和手掌在兩側(cè)或一側(cè)像枕頭一樣從額頭上發(fā)絲旋轉(zhuǎn)按i摩約30次，這樣可以讓我們的頭皮感到熱。也可以單手四指并攏成90度，從我們的發(fā)際線前后輕拍約15次，讓我們的頭部感覺(jué)特別放松，從而加速血液循環(huán)。