專注力是孩子“大腦開發(fā)”的重要一環(huán)

視覺(jué)刺激：對(duì)于0-3歲的孩子來(lái)說(shuō)，許多認(rèn)知都是通過(guò)“眼睛”得到的，因此視覺(jué)便成為孩子學(xué)習(xí)和認(rèn)知的主要途徑之一，因此，家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子的視覺(jué)進(jìn)行刺激，可以采用繪本或者多帶孩子去外界玩耍。此時(shí)的孩子對(duì)外界已經(jīng)有了一定的認(rèn)知，不過(guò)由于新鮮事物過(guò)多，很容易讓孩子分心影響到專注力。所以，此時(shí)的父母應(yīng)該把重點(diǎn)放在培養(yǎng)孩子的專注力上。要知道，專注力是孩子“大腦開發(fā)”的重要一環(huán)，面對(duì)3-6歲的孩子，家長(zhǎng)可以采用游戲的方式來(lái)鍛煉孩子的專注力。

兒童命令改成選擇題,你想要怎么做呢?

7歲～10歲之后，是適合真正進(jìn)入學(xué)習(xí)的階段。不過(guò)從鍛煉大腦潛能的角度來(lái)說(shuō)，有一點(diǎn)是父母親務(wù)必要注意的，那就是不要對(duì)孩子說(shuō)「快去念書」這種話。這個(gè)時(shí)期兒童的大腦，屬于接受越多父母的指示、命令，表現(xiàn)就會(huì)變得越差，因此具有豐富人生經(jīng)驗(yàn)的大人，必須妥善指引一條明路，而主要關(guān)鍵就是「丟出好的問(wèn)題」。建議在這種狀況下可以利用好的問(wèn)題，將「要這樣做才對(duì)！」的命令改成選擇題，以「你想要怎么做呢？」來(lái)詢問(wèn)，讓孩子能自己選擇?！　　?/p>

一個(gè)人如果睡眠不好,大腦的各種能力

一個(gè)人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計(jì)劃、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)、集中注意力、對(duì)外界的反應(yīng)等都會(huì)受到影響。在睡眠時(shí)，人們的大腦會(huì)處理新的記憶和技能。例如，你正在學(xué)習(xí)新的電腦軟件，與其熬到深夜，還不如學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后去睡覺(jué)。因?yàn)樵谒咧校愕拇竽X就能夠重溫剛剛學(xué)習(xí)到的東西，并將它轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)期記憶。這樣，一覺(jué)醒來(lái)，你對(duì)軟件的應(yīng)用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數(shù)字等技能也需要充足的睡眠。