胚芽米怎么煮

1、冷水淘米一次！

這個過程只要洗掉加工過程的浮灰就好了，更好的保留營養(yǎng)物質(zhì)。不可多洗，減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失。

2、溫水浸泡

40度左右的溫水浸泡15-20分鐘，這個過程是為了醒米。

3、加水下鍋

水不能放太多，米與水的比例=1:1或1:0.9，這樣煮出來的米軟糯適中，口感合適。

4、煮熟

跳閘后五分鐘，燜煮的火候就已經(jīng)到位了。打開電飯煲，香味立刻撲鼻而來！

煮出來的米飯香甜細(xì)膩，軟嫩可口。粒粒含有明顯的胚芽。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，歡迎前來咨詢。

胚芽米的加工過程

粒米中66%的營養(yǎng)在胚芽中(吉林單氏米業(yè)堿不落胚芽中富含豐富的維生素B族和微量營養(yǎng)元素),29%的營養(yǎng)在胞膜和麩皮中,精白米的營養(yǎng)只占一粒米全部營養(yǎng)的5%,其中主要成份是糖和淀粉。

日常吃的精白米，都是白凈透亮，但是你知道在加工過程中都有哪些損失嗎？

從稻谷到糙米

這個過程去掉了稻糠，稻糠無法食用，且沒什么營養(yǎng)價值。糙米表面還留有皮層、糊粉層、胚芽，保留了大米的大部分營養(yǎng)。但是因為還留有皮層，所以顏色保留了淡淡的黃色，且不易煮爛，不適合老人和小孩等消化功能脆弱的人群食用。

從糙米到胚芽米

從糙米到胚芽米的過程，糙米去除部分米糠后，保留了部分米糠和胚芽的米。營養(yǎng)物質(zhì)與糙米大致相同，但是口感更好，更適合老人和小孩食用，又能補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

【吉林單氏米業(yè)】的“堿不落”胚芽米，選用東北地區(qū)的無機(jī)稻谷，采用專利工藝進(jìn)行加工，不拋

光、不打蠟，保留大米原始的營養(yǎng)和口感。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，多家品牌合作，有機(jī)綠色認(rèn)證，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，是您可以放心信賴的代工工廠，保證質(zhì)量，供貨及時，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，歡迎前來咨詢。

單氏米業(yè)有機(jī)胚芽米顧客反饋

吃一次，愛一輩子。

從單氏米業(yè)做胚芽米7年以來，收到了很多新老客戶的反饋，也受到了很多客戶的喜歡。

因為單氏米業(yè)七年來，始終堅持做好米，做讓老百姓放心的有機(jī)胚芽米，想要每家每戶都能吃上放心好糧食。

這兩位米友，都是從單氏米業(yè)的有機(jī)胚芽米正式上線起就開始支持，吃了三年堿不落有機(jī)胚芽米之后，她們給出了這樣的評價：“吃一次，愛一輩子。”

吃了單氏米業(yè)堿不落胚芽米之后，就會被胚芽米蒸煮過程中的香氣，和軟硬適中的口感，以及富含的豐富營養(yǎng)所折服。那些經(jīng)常吃的精白米飯，那些我們所喪失掉的營養(yǎng)，都通過有機(jī)胚芽米得到了補(bǔ)充。

單氏米業(yè)為顧客提供放心好糧，米友們相信并支持我們，我們更有前進(jìn)的動力，米友們也收獲了健康。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，4小時急速方案，1對1服務(wù)，糧食品質(zhì)有保證，加工發(fā)貨速度快，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，歡迎前來咨詢。

愛美又養(yǎng)生人士的選擇

今天又不能吃碳水，今天我要戒糖戒鹽。

現(xiàn)代人的多注重形體的美，忌口的東西頗多，甚至?xí)?dǎo)致日常營養(yǎng)補(bǔ)充的匱乏。一定要推薦愛美人士嘗試胚芽米！

胚芽米中含有豐富的膳食纖維，增加腸道蠕動，加速排出身體里的廢物，排出毒物，使面色更紅潤透亮。

維生素是人體新陳代新的必要物質(zhì)，補(bǔ)充維生素b可以加快人體的代謝，使人體更好的完成吸收營養(yǎng)和排出廢物的過程。

碳水的過度戒用甚至?xí)绊懪缘脑陆?jīng)，這是想要美體的大部分愛美女性的“心頭病”，吃了堿不落胚芽米，既不用過度戒用碳水，也可以改善自身的基礎(chǔ)代謝。

還沒有嘗試堿不落胚芽米的愛美人士一定要嘗試一下，吃一次就會愛上一輩子。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，糧食有保證，加工發(fā)貨速度快，具有巨大發(fā)展?jié)摿?，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，全流程可視化，歡迎前來咨詢。