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8年俱樂部首創(chuàng)推出 “英語 籃球”“英語 游泳”的教學模式，快樂的教學模式深受廣大新老學員的認可, （教練團隊均由美國職業(yè)籃球教練、英國高校游泳教練，北京體育大學教練以及北京其他體育高校教練組成，均具有出色的個人技術和豐富的教學經(jīng)驗。）外教幽默的純美式英語（游泳：英式）教學大大激發(fā)了學員學習的興趣，使訓練變得輕松快樂，在不知不覺中提高了運動和英語水平。

在中國，“體育”這個詞早見于1904年，在湖北幼稚園開辦章程中提到對幼兒進行教育時說：“保全身體之健旺，體育發(fā)達基地?！痹?905年《湖南蒙養(yǎng)院教課說略》上也提到：“體育功夫，體操發(fā)達其表，樂歌發(fā)達其里。”在中國，早創(chuàng)辦的體育團體是1906年上海的“滬西士商體育會”。1907年我國女革命家秋瑾在紹興也創(chuàng)辦了體育會。同年，清皇朝學部的奏折中也開始有“體育”這個詞。辛亥革命以后，“體育”一詞就逐漸運用開來。

第五天你如同你的脊椎一般年輕挺拔，瑜伽的8大支派——協(xié)調(diào)性不僅僅對所有姿勢都是很重要的，對于你的脊椎尤為重要。在一天的扭曲和背部屈伸之后，你將會學到如何自由安全的進入，保持和離開這些姿勢，而這一切都會加強你的脊椎的力量和靈活性。