團(tuán)建拓展

培育積極進(jìn)取的人生態(tài)度，良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，戶外拓展訓(xùn)練對這些都有一定的幫助。在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。戶外拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)。因為選擇相信，所以收獲成長！?。。?br />
團(tuán)建古向?qū)毣顒?，集線上游戲于線下活動于一體的旅行式團(tuán)建，一邊進(jìn)入線上虛擬故事場景，一邊游覽線下特色美景，改變團(tuán)建活動單調(diào)模式，讓團(tuán)建活動更加新奇有趣！寧波甬悅團(tuán)建古鎮(zhèn)七劍定向?qū)毣顒咏榻B：傳說在古鎮(zhèn)中，有七把絕世好劍散落在鎮(zhèn)上各處，擁有它們就可以仗劍江湖，行走天下！在尋寶的過程當(dāng)然不會一帆風(fēng)順，路上危機(jī)四伏，任務(wù)錯綜復(fù)雜，需要整組隊員開動腦筋仔細(xì)搜索，緊密團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能闖過重重關(guān)卡，獲得寶劍！游老街，看古鎮(zhèn)風(fēng)俗文化景點，吃古鎮(zhèn)特色美食，體驗江南風(fēng)情，小橋流水，特色民宿，歷史老街，遠(yuǎn)古寺廟，開開心心玩團(tuán)建！

一、信任背摔——協(xié)作、信任這是一個實踐團(tuán)隊信任、團(tuán)隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的課。就訓(xùn)練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們準(zhǔn)備好了”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團(tuán)隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。俗話說“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁”，只有大家齊心合力，擰成一股繩才能把每件事情辦好。高空斷橋——斷橋一小步，人生一大步，從內(nèi)心來說我對這個項目充滿了恐懼。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到達(dá)9米高的斷橋時，兩手反抓著樓梯和柱子不敢松開，眼睛不知看哪里，心里很慌，雙腿發(fā)軟，不知該怎么辦好。斷橋下面，教練和隊友們不斷的鼓勵著我，身后的小黑教練也說：有教練在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的邁開步，沒問題的。在大家的鼓舞下，我開始慢慢的移動我顫抖的雙腿。好不容易來到了斷橋的邊緣，心里又開始浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或是步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷地放大。這時，斷橋下又傳來隊友們鼓勵和加油的聲音。不能退縮，一定不能，我不斷地給自己打氣，深呼吸，調(diào)整好自己的情緒，心里默數(shù)“1、2、3”，一個大跨步跳了過去。在腳落到對面的木板上后，我真的感到戰(zhàn)勝了恐懼，超越了自我。聯(lián)想到我們的工作，也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。遇到困難時想想“高空斷橋”那一跳，沒有什么可怕的。相信我能，因為我有戰(zhàn)勝它的信心。

化解對抗參與人數(shù)：5～7人一組時間：40～50分鐘道具：五步對抗模式，貼在題板上，或人手一份，五張題板紙和五面旗子場地：不限應(yīng)用：(1)人際溝通中對付難應(yīng)付的人(2)團(tuán)隊協(xié)作(3)商務(wù)談判技巧(4)學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練(5)降低工作消極性附件：五步對抗模式第步：描述充滿希望的未來第二步：詳細(xì)地描述問題第三步：表明這為什么是一個問題第四步：提供一個積極的解決辦法第五步：給將來一個積極的展望經(jīng)典培訓(xùn)游戲（續(xù)一）蜘蛛網(wǎng)時間：l小時以上人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。道具：(每個小組)·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))?！つ猃埨K或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))?！?個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來?！みx項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個廣為人知的著的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。目的：1．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。2．增進(jìn)溝通。3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。4．把隊員團(tuán)結(jié)在一起。5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。準(zhǔn)備：培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。