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順產是一個自然的生理過程，而剖腹產術是介入性手術，出血幾率大，術后留下疤1痕問題也很讓人頭疼。還有指出，剖宮產的產婦沒有陰1道擴張的經驗，等到絕經的時候陰1道擴張反而會變得很糟糕…

再者，遺傳也是產后陰1道松弛的一個重要原因！有的婦女天生盆底功能較差，筋膜較薄，肌力較弱，韌帶較松，生育后陰1道容易出現(xiàn)松弛。

因此說，為了避免私1處松弛，選擇剖腹產是不可取的！

恢復生殖系統(tǒng)需要一個過程，所以請給自己身體一點時間，只要調理好了，就不會有太大的問題噠~

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許多女性都認為，私i處越洗越干凈，但事實上私i處并不需要每天都清洗，特別是在經期，或者懷孕期間，或者有不明原因的外i陰瘙i癢等情況，更要注意做好私i處護理，那么私i處怎么護理才健康呢？

1、清潔私i處的正確步驟

清潔次數(shù)-每天一次就行。

清潔方法-較好用淋浴器，用溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但要盆。

清潔的次序：先洗手，然后向后清洗外i陰，再洗大陰i唇，較后洗肛i門周圍和肛i門。

清潔液-可以使用健康清潔的清潔用品進行消毒和消毒，但通常用水清洗即可。

2、勤做縮陰運動

收緊盆腔附近的肌肉和肌群，采用抑制排尿的方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天，這樣不僅能保持陰i道緊致，而且可以促進陰i道內壁的血液循環(huán)，增加其敏感性。

根據(jù)數(shù)據(jù)調查顯示：90%以上的成年女性都面對陰i道松弛的困擾。自然老化，生育，頻繁的性i生活都可能導致陰i道松弛，而縮陰方法有很多，可是真正有效果的卻少之又少，因此我們需要慎重選擇才行。

做為一名陰i道松弛的女性，沒有人不想早點恢復陰i道緊致，但是想變緊必須有方法才行，那么用產品縮陰好嗎？

與產品縮陰效果如何？金杯銀杯不如普通百姓的口碑，要想真正解決陰i道松弛問題，必須選擇的縮陰品牌。對于使用過縮陰產品的女性來說，縮陰產品的效果是好是壞。

用產品縮陰效果不好的縮陰產品大多是一些不正規(guī)的縮陰產品，如一直宣稱是縮陰的激i素產品，如果是需要重復使用的縮陰器械，或者是一些小作坊生產的三無產品。這類產品使用后不僅沒有效果，反而會對身體造成傷害，這些肯定不能選用。