和面;盆里倒水一公斤,加適量鹽攪拌均勻。然后一點(diǎn)一點(diǎn)往水里盆里加面筋粉,一直揉,直到成一個(gè)面團(tuán)為止,這時(shí)用手向外拉扯看是否筋道,有彈性。切面筋條;將醒好的面筋放到塑料菜板或不銹鋼盤子里,不要往木板上放,會(huì)粘在上面的,然后用手壓成面餅,用刀切成細(xì)條狀,寬度合適就可以了。纏面筋;用兩根筷子,夾住面筋一頭纏繞4-5圈做成8cm兩頭長(zhǎng)中間粗的蠶蛹狀,然后用收揉勻纏繞在外部的面筋,使它更結(jié)實(shí),讓面筋融為一體,煮面筋;準(zhǔn)備一口鍋,將水燒開后改小火,然后從面筋串中抽取其中一根筷子后放入鍋中煮一直到面筋浮起來,再抽掉另外一只筷子,然后再煮2-3分鐘就可以撈出來了。切割;煮好后放到?jīng)鏊餂鐾?,取一根筷子把面筋卷穿到上面,取水果刀一邊轉(zhuǎn)圈一邊切,后放到燒烤爐上烤,拷了10分鐘后抹上辣椒油再接著烤,再烤五分鐘后灑少許鹽,就可以了。
面筋是一種植物性蛋白質(zhì),由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成,其營(yíng)養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,是傳統(tǒng)美食。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,面筋的主要食用功效有和中、解熱、止煩渴和治面毒。
谷元粉就是活性面筋粉,制作面筋的時(shí)候一般都是需要加入谷元粉的。制作面筋的時(shí)候要用五把生粉和三把谷元粉的比例進(jìn)行配比。然后還要放一個(gè)雞蛋和適量的鹽。之后把面粉和面揉好。一般面揉到像蔫了的氣球就可以了。這個(gè)時(shí)候把水燒開,然后把面切成條放入鍋中煮。等到面條蓬松后就可以出鍋了。制作的時(shí)候一定要注意控制谷元粉和面粉的配比度,否則制作的面筋不會(huì)好吃的。
我們?cè)诮诌吙吹叫傌溈久娼畹臅r(shí)候,它們的面筋都是經(jīng)過拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞,再刷上精心熬制的專用烤面筋辣醬,紅油辣子,邊烤邊刷的過程中會(huì)發(fā)出吱吱的響聲,香味遠(yuǎn)飄,勾人食欲。難怪這么多人都喜歡這種小吃了,在街邊上的烤面筋,價(jià)格十分低廉,基本都是幾塊錢就有幾串了,那么商家都是怎么賺錢的呢?他們總不可能做虧本生意吧!可能有人會(huì)想,烤面筋應(yīng)該就是面粉做的啊,面粉也不值幾個(gè)錢,那商家賣給消費(fèi)者自然也比較便宜了。