有的人一天睡眠時(shí)間是8小時(shí)，當(dāng)然也有9小時(shí)、10小時(shí)甚至更多的。床墊是我們作為睡眠寢具當(dāng)中不可或缺的一部分，幫助了我們大部分人擁有了深度的好睡眠。良好的睡眠質(zhì)量為我們?nèi)粘Ｉ钐峁┝顺渥愕膭?dòng)力，帶動(dòng)大家的事業(yè)、學(xué)業(yè)添磚加瓦，更上一層樓。如果我們選擇錯(cuò)誤的、劣質(zhì)的、不合適自己的床墊，那么，也會(huì)對(duì)我們的身心健康造成很大的影響，適合我們的床墊才是的，而不是看著床墊價(jià)格的高低來(lái)衡量一張床墊。

      因此，建議大家到家居商城購(gòu)買(mǎi)適合自己的健康環(huán)保型的、經(jīng)濟(jì)適用的床墊，這樣就是對(duì)自己的睡眠和身體健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的伴侶負(fù)責(zé)。

     在以前的認(rèn)知里，說(shuō)起甲醛聯(lián)想起的是裝修油漆、劣質(zhì)衣物，沒(méi)想到乳膠床墊也會(huì)有甲醛！今天?？招【幘徒o大家解答一下，另外奉送各位乳膠床墊的保養(yǎng)秘訣，有用可以收藏起來(lái)！

      一、乳膠床墊有甲醛嗎?

     1、乳膠床墊的味是合成乳膠或化工廠生產(chǎn)的乳膠那種化學(xué)味道無(wú)法模仿的，劣質(zhì)的味道很刺鼻，一般是通過(guò)添加香料進(jìn)行掩蓋化學(xué)品的刺激味道，還是很易分辨。

     2、我喜歡乳膠床墊，因?yàn)樗鼈兒苓m合身體，沒(méi)有奇怪的味道。它們可以糾正不良的睡眠姿勢(shì)，晚上睡得更好，還有作用。天然的乳膠床墊不含甲醛，也對(duì)人體沒(méi)有刺激性，會(huì)有淡淡的味。如果你家床墊有散發(fā)出異味，那有可能會(huì)是甲醛超標(biāo)導(dǎo)致。

     3、如果您家乳膠床墊有刺鼻味道，長(zhǎng)期使用后還有刺鼻味道，也不用太擔(dān)心，多通風(fēng)多曬太陽(yáng)，讓它揮發(fā)揮發(fā)一段時(shí)間就能降低危害。運(yùn)氣不好買(mǎi)到了劣質(zhì)的甲醛含量高的乳膠床墊的話，就可以這么處理。

    硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個(gè)身，摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合，若基本沒(méi)有空隙，曲線貼合，說(shuō)明床墊適合老人睡眠，能帶來(lái)舒適感。

      根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會(huì)比較合適。睡在過(guò)于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周?chē)叩那闆r，這會(huì)影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開(kāi)始退化，太軟的床易陷落，會(huì)讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力，造成起身困難。

      長(zhǎng)度以身高加20厘米為宜。在為老人購(gòu)買(mǎi)床墊時(shí)，應(yīng)考慮身高因素，同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間，即將個(gè)人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時(shí)更加輕松，無(wú)壓迫感。