七種可以美白肌膚的護膚方法

　美白的方法有哪些呢?現(xiàn)在人們皮膚保養(yǎng)很好，對于皮膚的保養(yǎng)也很奢華，所以都對自己要狠點奧!才能做到美白護膚的效果奧!這也是美容的關鍵奧!不要用錯方法奧!

　　方法一：白醋水洗臉

　　油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

　　方法二：敷酸奶面膜

　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么其他作用。

　　方法三：珍珠粉美白

　　珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　方法四：牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　方法五：泡薏仁水喝

　　使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減身材都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大的幫助。

　　方法六：泡溫泉美白

　　泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚敏感者，泡有的溫泉還可改善哦!

　　方法七：敷海藻面膜

　　用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。

　　美白的方法有珍珠粉，牛奶，泡薏仁水喝，泡溫泉都可以美白的!而且效果很好奧!所以都要注意奧!方法用對你的美白護膚才有明顯效果!美容也是棒的!

幾個秘方讓你肌膚保持白皙

　美白的秘方有哪些呢?現(xiàn)在你們都知道哪些美白的方法呢，用過的美白護膚產(chǎn)品也很多吧!對你的皮膚有改善嗎?所以要想美白就用這些小秘方吧!很有美容效果的!

　　1.建議早起空腹喝一杯淡鹽水或一杯溫水沖的蜂蜜水，有利于排除身體沉淀的雜物，注意要小口喝。

　　2.多吃水果，更好每天一個蘋果。

　　3.少喝大多數(shù)男生都愛的可樂，可樂里的咖啡會讓你長痘痘和斑。

　　4.保證每天純凈水的攝入達到1800毫升，大概3瓶農夫山泉的量。

　　5.盡量遠離膨化、油炸、麻辣等不健康食品。

　　6.盡量保持一定的作息時間，有規(guī)律更好。

　　7.有一定的運動。出汗可以不讓毛孔堵塞，而且不會出油，對皮膚大有好處。

　　8：取一定量跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

　　9：洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對于眼眶、鼻梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按壓，每次5分鐘。這樣讓皮膚經(jīng)常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。

　　10：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的涂抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全干透以后，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。

　　11：用皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，干后清潔干凈，臉部肌膚會變得有色澤。

　　美白的秘方有很多，都是平常能用的小秘方!所以以后美白護膚就靠這些吧!簡單又實用的!所以我們美容就要選擇適合自己的!才是合適的!

一、為什么吃純果多肽?

人體每天都在進行我們肉眼看不到的很多細微的代謝過程，從攝取的水開始到任何一種食物都必須經(jīng)過口腔。適量攝取黃紅色的蔬果紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助于氧化，增強皮膚抵抗力。人的生命延續(xù)就是在不短的吃不短的補充當中去完成的，當然和我們攝取的食物種類也是有很大的關系。我們人體每天攝取不同種類的食物，如果新陳代謝好了，血液清澈，全身的循環(huán)和氣血才會好。

二、為什么液體的、濃縮的酵素好?

如果每天都可以喝一杯橙汁，堅持3各月皮膚一定會有變白的成效?，F(xiàn)代人亞健康癥狀明細，大部分人都會相對的補充一些維C或是蜂膠都很正常。但是越濃縮的，效果越明細。同樣都是吃進去，吃單一的還不如一次到位，產(chǎn)生更明顯的效果。