小貼士：坐月子基本原則

收-----女性懷孕時荷er蒙的作用使擴(kuò)張，分娩時，恥骨聯(lián)合被撐開，擴(kuò)張和被撐開的得不到及時恢復(fù)，不僅會出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業(yè)的矯正帶，對于松弛的和臀部的恢復(fù)極有幫助。小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項(xiàng)1、飲食多樣化產(chǎn)婦不要偏食、挑食，飲食應(yīng)該多樣性，多吃一些粗糧，這樣可以確保產(chǎn)婦的營養(yǎng)均衡多樣，更有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：產(chǎn)婦如何正確的進(jìn)行產(chǎn)后護(hù)理

1.產(chǎn)婦在分娩之后對于的恢復(fù)調(diào)理也是非常重要的，如果恢復(fù)不良的話，就很容易造成產(chǎn)婦的不絕，甚至?xí)斐梢恍┘膊?，因此新媽媽們對于恢?fù)問題也不能掉以輕心。

2.在懷孕期間以及生產(chǎn)的過程之中都會對于盆底的肌肉造成較大的負(fù)擔(dān)，如果不能及時調(diào)理恢復(fù)的話，很容易造成產(chǎn)婦漏尿、職工脫落等情況，在女性進(jìn)入更年期的時候這些情況會更加嚴(yán)重。

小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題

注意勞逸結(jié)合 　　在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當(dāng)?shù)纳眢w活動也是非常重要的。如果長期的臥床，反而會因?yàn)樯眢w運(yùn)動不足造成肥胖等問題，同樣也不利于產(chǎn)婦的身體回復(fù)。不良生活習(xí)慣很多生活習(xí)慣也會容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi，如經(jīng)常坐在潮濕的地方，直接吹電風(fēng)扇，出汗后不注意擦拭，直接吹風(fēng)等，都會容易使得涼氣入體，干擾氣血運(yùn)行，從而導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi。親子悅母嬰護(hù)理建議產(chǎn)婦身體恢復(fù)的差不多時，就可以做一些產(chǎn)婦恢復(fù)操之類的進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動。

親子悅母嬰護(hù)理擁有專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，是集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體的月子中心。