現(xiàn)代毒物學(xué)認(rèn)為，凡是少量物質(zhì)進(jìn)入人體后，能與機(jī)體組織發(fā)生化學(xué)和物理化學(xué)作用，破壞正常生理功能，引起機(jī)體的病理狀態(tài)，該物質(zhì)被稱為毒物。但由于腳底部離心臟甚遠(yuǎn)，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環(huán)節(jié)，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說(shuō)腳部的保護(hù)比其他部位顯得尤為重要。它包括外來(lái)之毒和內(nèi)生之毒。外來(lái)之毒如病毒、化肥、、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過(guò)程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“毒”長(zhǎng)期積存體內(nèi)，必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙，對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害。它可使人發(fā)生各種疾病，諸如心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病等，并損害系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類健康。

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中醫(yī)正骨手法

拔伸牽引:整復(fù)骨頭的起始手法，由一人或是數(shù)人持握骨頭遠(yuǎn)近段，先使肢體在原來(lái)畸形的位置下，沿肢體縱軸方向?qū)範(fàn)恳?，?/span>后按照正骨步驟改變肢體方向，持續(xù)牽引以矯正肢體的短縮畸形，恢春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問(wèn)題 母嬰保養(yǎng) 養(yǎng)生小常識(shí)復(fù)肢體長(zhǎng)度，為其他正骨手法的實(shí)施創(chuàng)造條件。六、免受挨餓之苦，不論早上、午間、晚上，任何時(shí)間都可食用，更可成為你的宵夜或點(diǎn)心，而且不限量啊。

旋轉(zhuǎn)屈伸：近側(cè)骨頭段位置不易改變，遠(yuǎn)端段因失去連續(xù)可以活動(dòng)，故應(yīng)用旋轉(zhuǎn)、屈伸、外展、內(nèi)收等方法，整復(fù)骨頭斷端的旋轉(zhuǎn)或成角移位。

提按端擠：用于整復(fù)骨頭側(cè)方移位的方法，古稱捺正。骨頭的側(cè)方移位分為前后側(cè)移位和內(nèi)外側(cè)移位；前者用提按法糾正，后者用端擠手法矯正。醫(yī)者一只手固定骨頭近端，另一只手握住骨頭遠(yuǎn)段，或上下提按，或左右端擠。

搖擺觸碰：用于橫斷、鋸齒型骨頭，可使骨頭面緊密接觸，增加復(fù)位的穩(wěn)定。用雙手固定骨頭部，在助手維持牽引下，輕輕左右或上下方向搖擺骨頭遠(yuǎn)端至骨擦音消失稱搖擺法。觸碰法可使骨頭端緊密嵌插，醫(yī)生一只手固定骨頭部，另一只手輕輕叩擊骨頭遠(yuǎn)端。

擠捏分骨：用于矯正兩骨并列部位骨頭移位的手法，醫(yī)者用兩手拇指及食、中三指由骨頭部的掌背側(cè)對(duì)面擠捏或夾擠兩骨間隙，使骨間膜緊張，靠攏的骨頭折斷端便分開，遠(yuǎn)近骨頭折段相對(duì)穩(wěn)定，并列的雙骨頭就能像單骨頭一樣一起復(fù)位。

折頂回旋:

折頂法用于矯正肌肉豐厚部位的骨，且較大的重疊移位僅靠拔伸牽引法不能矯正者。雙拇指并列抵壓骨突出的一端，兩手余指環(huán)抱骨下陷的一端，用力擠按突出的一端使骨處原有成角加大至30～50度，當(dāng)骨端的骨皮質(zhì)接近后，驟然用環(huán)抱的四指將遠(yuǎn)折端的成角伸直，進(jìn)行反折，矯正畸形。雙拇指并列抵壓骨突出的一端，兩手余指環(huán)抱骨下陷的一端，用力擠按突出的一端使骨處原有成角加大至30～50度，當(dāng)骨端的骨皮質(zhì)接近后，驟然用環(huán)抱的四指將遠(yuǎn)折端的成角伸直，進(jìn)行反折，矯正畸形。雙手分別握住遠(yuǎn)近折端，按原來(lái)骨移位方向逆向回旋，使斷端相對(duì)。