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發(fā)布時(shí)間:2021-05-01 12:54  
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普通家庭平常在家做飯,所需要的食材包括谷物、肉類、海鮮、蔬菜、蛋奶制品、油脂、加工食品、飲品以及調(diào)味品。缺少這些,就是“巧婦難為無(wú)米之炊”了。
一、谷物類糧食
谷物類糧食,如大米、白面粉、玉米面、小米、黃豆、鷹嘴豆、眉豆、紅豆、黑豆、豌豆、大麥粒等谷物。買回來(lái)后,好先干燥處理后,分放在密封袋中,低溫干燥的地方,可以保存較長(zhǎng)時(shí)間。豆類可以放在帶蓋玻璃瓶中,好放有干燥劑,這樣可以保存一年以上。
據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道,目前國(guó)家儲(chǔ)備糧6.4億噸,如果按一億農(nóng)民家庭有儲(chǔ)糧,每家平均儲(chǔ)存糧食一噸,那就是一億噸;其余三億家庭平均零星儲(chǔ)存糧食20公斤,也就是0.06億噸,總計(jì)7.46億噸,人均:530公斤,折合精米精面420公斤。按現(xiàn)在生活模式,一個(gè)人一天消耗糧食0.4~0.8斤算,平均就是0.6斤,也就是300克,一年一人消耗110公斤,這樣中國(guó)儲(chǔ)備基本可以保證420/110=3.8年。中國(guó)每年夏糧和秋糧兩次收獲,能及時(shí)補(bǔ)充消耗,所以糧食是安全的。
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