女士刮痧對人的好處：

1、刮胸骨，寬胸理氣

    很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。請關注拔罐圈，各種中醫(yī)技巧都在這里。

2、刮脅肋，疏肝解郁

   抑郁、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫(yī)認為，正常的情志活動依賴于氣機的調(diào)暢，而肝能疏通氣機，因此能調(diào)節(jié)情志。

由于人體兩側(cè)的脅肋主要有肝經(jīng)分布，刮拭這個區(qū)域能疏肝解郁，刮拭時，動作要慢，尋找并刮拭疼痛或結(jié)節(jié)的部位。

3、刮頭部，提神醒腦

    以頭頂?shù)陌贂橹行?，向四周呈射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點，可在此點上反復刮拭5至10次。

?刮痧要注意什么

　　1、刮痧之后局部會有癢或者疼痛的感覺，這是非常正常的，隨著時間的推移，這種感覺會慢慢的消失，在刮痧之后的半個小時內(nèi)不可以洗澡。

　　另外如果是冬天做刮痧，刮痧結(jié)束了之后要注意保暖，夏季也同樣不能對著空調(diào)吹，防止刮痧的部分受涼。也不需要過度的保暖，只要不覺得冷就可以。

　　2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現(xiàn)不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應自行在家中隨意操作。

　　3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重的心衰患者均應禁刮或慎刮。刮痧可以預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等，目前并沒有發(fā)現(xiàn)刮痧有什么壞處。

專業(yè)刮痧培訓——康立中醫(yī)

    刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強---經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清熱解表、健脾和胃的效用。

    刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是理療作用。

    刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦---某處皮膚，以治1療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡穴位，通過良性---，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋，散寒，清熱除濕，消掉腫痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和防御機能，從而達到扶正祛邪，防病的作用

重慶中醫(yī)康復培訓學校分享什么是“痧”

刮痧技術的優(yōu)勢

    刮痧療法是傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，即脫源于針灸、按摩療法，又同屬民間療法。故而長期在民間廣為流傳和應用，深受群眾歡迎。因此，刮痧療法既具有針灸療法的一般特點，又更具有自身特點，概括起來有簡便易學、器械簡易、經(jīng)濟實惠、方便及時、安全、可靠、無副毒作用。

刮痧的注意事項

（1)施用刮痧療法，應根據(jù)病情積極配合其他療法，如針灸、按摩、拔罐、電針、中草藥等，以增強理療的效果。

（2）刮痧后1小時內(nèi)不能用冷水洗臉及手足。同時刮痧要適當休息片刻，可適當飲用溫開水或姜湯或清涼茶，以幫助新陳代謝，不能急躁和動怒及憂思憂郁，并禁食生冷、酸辣、油膩或難消化食物。有汗者，應及時擦汗，切忌當風受涼。當天不可做重體力勞動。

 (3)刮痧用于保健強身，手法宜輕，用力均勻適中，以26次為宜，但刮拭部位不宜出現(xiàn)“痧痕”。冬天可在衣褲上刮治，皆能達到舒筋、艱病健身、延年長壽的目的。