有什么粗糧的小零食可供選擇？

當然有??！

買了幾十斤的小零食哈哈哈哈

真的是紅薯的死粉了

地瓜片這個和超市里面賣的那種紅薯干完！全！不！一！樣！這個沒有添加任何東西，保留了紅薯本身的甜味，應該就是煮了直接曬的

吃了好幾年，從讀大一開始就在買了吃，超級喜歡邊追劇邊嚼，數不清買了多少包，30包以上肯定有了（可能暴露了我的年齡哈哈哈哈哈）

這是近屯的早上好是吃飯啦，如果實在不行，可以試試這些哦

蛋黃酥，香香咸咸的，味道超棒，不好的地方就是吃了根本停不下來 

零食可以吃涼的但為什么飯不可以？

飯菜冷卻時間太久就直接吃，可能會有致病菌污染，部分病菌芽孢還會產生腹瀉或嘔吐，如蠟樣芽胞繁殖產生腸，食用可能引起胃腸不適，甚至。所以有些需要充分加熱滅菌才可以重新食用

再一個，涼的飯，它也8好吃啊，干硬不說，還有點…………反正就是8好吃。如果是壽司，雖說是涼的，但也講究現吃現做啊，冷卻時間太久也不建議吃的……

至于零食，比如冰淇淋，冰皮月餅，熱著吃，我？？？油炸冰淇淋嗎？

再一個，我覺得哈，發(fā)明零食不就是盡可能減少人們再加工的時間嗎（換句話說，圖省事）當然是要盡可能開袋即食的啊，所以涼著可以吃。

再者，正規(guī)零食即使是涼的在一般情況下也都是符合國家相關安全標準的，當然可以吃咯 

休閑小零食口感好，營養(yǎng)價值高，在市場上很受歡迎

隨著人們生活水平的提高，越來越多的小零食走進了人們的生活中。但是很多的零食對人體的健康有著一定的隱患，長期食用對身體造成很大的傷害。也有很多的零食對我們的健康有一定的幫助，為我們的身體提供營養(yǎng)物質。瓜子在我們的生活中很常見，它的種類很多，都是植物的種子，的食物。我們食用的瓜子一般都是葵花籽，南瓜子吃的人應該不是很多。南瓜子又叫北瓜子，在秋季果實成熟后取出果實里的種子，洗干凈后晾干備用。南瓜子做為零食在我國有著很多年的歷史，從明朝到現在一直受到很多人的青睞。它不僅能作為零食食用，還能入藥，長期食用可以驅除體內的蛔蟲。南瓜子富含大量的蛋白質和B族維生素，有助于緩解精神緊張，提高耐高溫能力。南瓜子里面含有大量的維生素B5，可以有效壓，適宜、人群食用。南瓜子里含有一種脂肪酸，它是所需要的物質，經常食用南瓜子可以有笑的保護。它還能保護我們的牙齦，防止牙齦萎縮。南瓜子的營養(yǎng)成分很高但是一些人不適宜食用。南瓜子屬于熱性食物，胃熱患者食用過量就會導致腹脹、等問題因此胃熱患者不宜過量食用食用。我們中國人吃瓜子都喜歡直接用牙齒嗑，由于葵花籽等其他瓜子的外殼堅硬，經常性嗑瓜子會導致我們的牙齒磨損，影響我們的牙齒神經的敏感度。但是南瓜子卻不同，它的皮是軟的可以用手直接剝開食用。同時它還含有維生素E，對我們的牙齦又保護的作用。南瓜子不能與酸性食物共同食用，因為酸性食物能破壞掉南瓜子的營養(yǎng)成分，好單獨食用，讓我們更好的吸收它的營養(yǎng)成分