南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

跆拳道的常見動作。

要先說的就是前踢了，這是練習跆拳道要先學會的動作。具體操練方法是：右腳蹬雙手握拳置于體側(cè)，然后右腿屈膝上提。提至水平位置或稍高時，關(guān)節(jié)向前送，小腿向前上方踢出，力達腳尖，整條腿都要崩直。踢擊后右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前，回到實戰(zhàn)姿勢。

　　然后就是推踢，具體操作規(guī)則是右腳蹬地、右腳提膝前蹬，用右腳腳掌部位向前蹬至向正前方，踢擊后右腿按照原路線返回，將右腳放置在左腳前回到實戰(zhàn)姿勢。這個動作比較簡單，主要攻擊的目標是對方的胸腹部位。

然后要介紹的就是橫踢了，這也是我們在跆拳道比賽中常見到的。實際練習方法為：右腳蹬地，向前移動至左腳，右腳屈膝上提;左腳前腳掌碾地內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出，然后迅速放松收回小腿成實戰(zhàn)姿勢。

如何正確選擇兒童跆拳道培訓(xùn)班?

　　1、看培訓(xùn)班的教師師資。正所謂好學生都是由專業(yè)的教師教出來的錢，自然學跆拳道也是一樣的，所以家長們一定要給自己的孩子挑選一家?guī)熧Y團隊強大的跆拳道培訓(xùn)班。

2、看培訓(xùn)班的教學環(huán)境。學習跆拳道，一定要選擇一個相當好的環(huán)境，而且不要有其他閑雜人等，因為只有這樣才能夠集中精神。除此之外，還要看跆拳道培訓(xùn)班的跆拳道練習設(shè)備是否俱全，尤其是軟墊子。

　　3、看培訓(xùn)班的學生水平是否跟自己差不多。一定要確保你的同學和你的水平差不多，這樣才會營造更好學習氛圍取得好的備考效果，無論在心態(tài)還是備考都是非常有好處的。

　兒童武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?孩子那么小不會受傷吧?這些問題都是各位家長比較擔憂的，害怕孩子受傷這種擔憂是無可厚非的，其實站在兒童武術(shù)培訓(xùn)方的角度來看，這樣的擔心完全是關(guān)心則亂。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)對孩子的身心都有一定的益處，至于其中會不會受傷，就看保護措施是否完備了，首先在授課中，教練會與孩子做些游戲鍛煉孩子的柔韌性。

　　父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進步一點點”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。兒童武術(shù)培訓(xùn)這是一種很合適的體育鍛煉方式