孩子視力不好，父母往往感覺(jué)遲鈍。等到發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)下降、眼睛吃力，或者幼兒園、學(xué)校檢測(cè)出孩子視力低下的時(shí)候，他們的視力已經(jīng)下降到較低水平。這一方面是因?yàn)樾『⒑茈y自覺(jué)到“近視”的出現(xiàn)，也不能準(zhǔn)確敘述自己的視物情況和視物感覺(jué)，另一方面一些自認(rèn)為家庭成員均沒(méi)有視力問(wèn)題的家長(zhǎng)，總是堅(jiān)信自己的孩子視力不會(huì)有問(wèn)題。這樣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題太晚，起來(lái)困難就會(huì)大大增加，非常不利于孩子的視力恢復(fù)。這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，眼肌肉長(zhǎng)時(shí)間不能得到放松，從而使眼睛處于痙攣的狀態(tài)，久而久之視力便不斷下降，終造成近視。實(shí)際上，由于父母的忽略，使得有些孩子的眼疾未能及早發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)過(guò)了的期限，有的患兒甚至一生都不能恢復(fù)，這是多么后悔遺憾的啊!

　　提示，父母一定要細(xì)心，要把孩子的視力問(wèn)題重視起來(lái)。如果發(fā)現(xiàn)孩子注視東西時(shí)會(huì)皺著眉，不停地眨眼，時(shí)而用手搓揉雙眼(可能是或散光);寫字時(shí)趴在桌面，或遮一只眼，或斜著頭(可能是近視或兩眼不等視);閱讀文章時(shí)會(huì)跳行(跳字)，或用手指去導(dǎo)讀(可能是兩眼的協(xié)調(diào)性不好，或是視與跳視能力不良);看電視時(shí)，常瞇著眼、斜著頭(可能是近視或兩眼不等視)，看書、寫字、使用電腦時(shí)不自覺(jué)的距離越來(lái)越近，那么一定要警惕起來(lái)，早早采取措施進(jìn)行。2、作業(yè)環(huán)境光線太強(qiáng)或太弱不管是工作還是學(xué)習(xí)，一定要注意眼睛是否疲勞。

眼底病的出現(xiàn)給患者原本正常的生活造成了諸多不便，由于眼底病的影響因素復(fù)雜多樣，容易引起許多，而被越來(lái)越多的人所重視。眼底疾病一定要及時(shí)，一旦延誤很有可能導(dǎo)致患者失明，后果不堪設(shè)想。   　　高度近視也會(huì)導(dǎo)致眼底疾病?  　　1、下新生血管:由于鞏膜伸展的力量對(duì)后極部的和肪絡(luò)膜不斷牽拉,視與黃斑間的脈絡(luò)膜很容易發(fā)生變性萎縮和出血,后極部下新生血管,引起出血。   　　2、萎縮變性、出血和裂孔:由于高度軸變長(zhǎng),血管離開視后即變細(xì),脈絡(luò)膜血管變相應(yīng)變直、變細(xì)以及后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)變性、裂孔,引起出血和脫離。   　　眼底疾病的常見類型與原因   　　3、脫離、、: 由于周邊部變性形成裂孔,加上玻璃體混濁或液化牽引,嚴(yán)重者可造成脫離.高度近視并發(fā)和的機(jī)會(huì)也比正常人高。1、轉(zhuǎn)睛功：通眼睛血脈方法很簡(jiǎn)單，就是雙目微閉，全身放松，轉(zhuǎn)眼球，先順時(shí)針轉(zhuǎn)36次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)36次。   　　4、后鞏膜葡萄腫:眼球后極部向后擴(kuò)張, 使用權(quán)后面的鞏膜暴露,視神經(jīng)和黃斑周圍變性萎縮,矯正視力下降.近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。

在視光中，常有家長(zhǎng)問(wèn)：為什么除了配眼鏡，我的孩子還要進(jìn)行眼睛調(diào)節(jié)功能的訓(xùn)練?為什么驗(yàn)光師會(huì)建議孩子做視覺(jué)訓(xùn)練?做視覺(jué)訓(xùn)練對(duì)孩子的近視度數(shù)有啥幫助?接下來(lái)我們將針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給予闡述，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助!!!

　　視覺(jué)訓(xùn)練是通過(guò)訓(xùn)練道具來(lái)幫助改善和提高眼睛的調(diào)節(jié)能力、眼睛的融像和立體感，是可以起到一定緩解用眼疲勞，可以減緩由于眼睛疲勞引起的度數(shù)增長(zhǎng)。

　　1.為什么要做視覺(jué)訓(xùn)練?

　　我們平時(shí)經(jīng)常通過(guò)如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。上網(wǎng)、看電視、玩游戲、閱讀、寫字等等，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負(fù)荷運(yùn)作的狀態(tài)，很容易“生病”。那能否也通過(guò)如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來(lái)增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視和眼病呢?具體說(shuō)來(lái)有成分的眼，長(zhǎng)期使用的話都是不利于眼睛的自我調(diào)節(jié)以及眼部的健康的，而一些人工淚液在對(duì)癥的情況下，即使是長(zhǎng)期使用的話，也可能不會(huì)造成多大的影響，能夠起到很好的潤(rùn)滑眼部舒緩眼部的效果。

　　視覺(jué)訓(xùn)練就是一種可以通過(guò)讓眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”的鍛煉方式，增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。

　　2.視覺(jué)訓(xùn)練怎么做?

　　要鍛煉心肺功能的可以長(zhǎng)跑;要鍛煉肌肉的力量的可以練啞鈴、舉重;年輕人可以踢足球;老年人可以打太極。不同的年齡，不同的身體條件，不同的鍛煉目的，我們有多種鍛煉身體的方式。視覺(jué)訓(xùn)練也一樣，根據(jù)不同的眼睛需求，有不同的訓(xùn)練方式。

　　為什么除了配眼鏡，我的孩子還要進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練?

　　生活中，孩子為了看清近距離的目標(biāo)，需要通過(guò)眼內(nèi)睫狀肌的收縮，使眼內(nèi)晶狀體彎曲度增加，從而增強(qiáng)眼的屈光力，使近距離物體在上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的調(diào)節(jié)功能。

　　調(diào)節(jié)功能是雙眼視中非常重要的內(nèi)容，具體包括：調(diào)節(jié)反應(yīng)BCC;負(fù)/正相對(duì)調(diào)節(jié)NRA/PRA;調(diào)節(jié)靈敏度和調(diào)節(jié)幅度。如果在雙眼視功能檢查中的某項(xiàng)或者某幾項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)異常，則在配鏡的同時(shí)應(yīng)配合調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練。這樣可以通過(guò)適當(dāng)?shù)囊曈X(jué)訓(xùn)練，來(lái)減緩由于調(diào)節(jié)異常造成的近視度數(shù)增長(zhǎng)。但是18歲以上的孩子，包括要參軍，或者對(duì)視力有要求的孩子，激光近視無(wú)疑是選擇。

散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與的弧度有關(guān)。散光眼根據(jù)其散光程度劃分為高、中、低三種散光眼。散光也是常見的一種眼疾，其數(shù)量不在少數(shù)，對(duì)此，表示，散光的發(fā)生和人們的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，此外提醒，常揉眼睛要警惕散光的發(fā)生。

　　“

　　常揉眼睛要警惕散光

　　”

　　首先，我們先來(lái)了解下什么是散光。散光是指眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和彌散斑的屈光狀態(tài)，進(jìn)入眼球的光不能在上形成焦點(diǎn)的眼，稱為散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥感到眼睛癢時(shí)，會(huì)大力揉搓。揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成下方的弧度發(fā)生變化?；《炔痪銜?huì)出現(xiàn)散光。

　　同時(shí)，散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會(huì)造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會(huì)提高患散光的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青少年。