“很多老年人都在出現(xiàn)牙齒松動(dòng)掉落、疼痛難忍，才到醫(yī)院就醫(yī)，平時(shí)如果牙齒沒有疼痛，不會(huì)定期到醫(yī)院做口腔健康保健檢查。”翁志強(qiáng)說。這也是不少人的“通病”。姚家寨養(yǎng)老院告訴大家口腔檢查千萬別忽視。

其實(shí)齲1齒、牙周病在發(fā)病早期階段是沒有任何癥狀的，需要醫(yī)生檢查才能找出，如果能及時(shí)治，都能完好地保住牙齒。拖延治往往是導(dǎo)致老年人缺牙的成因之一。而出現(xiàn)缺牙后，需要做假牙修復(fù)，恢復(fù)牙齒功能，否則在咀嚼食物、美觀方面會(huì)帶來不少問題。假牙使用2-3年后需要維修或更換。

建議老年人在注意自己身體健康和口腔健康的時(shí)候，也要依靠飲食來幫助自己重建健康的體魄，并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也能夠提供我們身體內(nèi)的各種維生素以及礦物質(zhì)，那么在護(hù)理牙齒時(shí)，不要吃一些有刺激性大的食物。

老年人做好口腔護(hù)理很重要，不僅能保護(hù)牙齒健康，更能保護(hù)好身體健康，早晚刷牙不能滿足口腔護(hù)理的要求，要多多學(xué)習(xí)口腔護(hù)理知識(shí)。

失智老人，應(yīng)該怎么護(hù)理好呢？馬鞍山養(yǎng)老院表示我們可以從衣食住寢四個(gè)方面來著手。

1、衣：選擇宜穿易脫的衣服，衣袖、褲腳不宜過長(zhǎng)，避免太多紐扣，對(duì)于輕中度老人鼓勵(lì)其自我照顧為主，將衣服按先后順序放置于方便老人取用的地方。注意根據(jù)天氣冷暖及時(shí)增減衣服；

2、食：失智老人的認(rèn)知能力和活動(dòng)能力較差，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)可延緩失智的進(jìn)展。因此要為老人提供營(yíng)養(yǎng)豐富的低鹽、低脂，易吞咽、易消化飲食，不可吃刺激性食物，戒煙酒，多吃蔬菜水果及含不飽和脂肪酸的食物如：胡桃仁、花生、雞蛋等。失智老人有不同程度的飲食障礙，常常不能自我控制，因此每日要定時(shí)定量，注意補(bǔ)充水分。尊重老人的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)老人多吃堿性食物及富含鎂的食品，如：豆腐、芹菜、蘑菇、全麥制品、堅(jiān)果等，以利于大腦的發(fā)育，食用咖喱，注意膽固醇的攝入；

3、?。菏е抢先似毡閷?duì)環(huán)境適應(yīng)能力較差，由于環(huán)境的改變會(huì)感到陌生、恐懼和孤獨(dú)，因此老人的住所應(yīng)安全、舒適、方便、溫馨，根據(jù)老人的愛好及性格合理布置，在房間門口及老人的床上放置鮮明易識(shí)別的標(biāo)志物，室內(nèi)可擺放老人喜歡的物品，如照片、玩具、花盆、字畫等；避免導(dǎo)致傷害的危險(xiǎn)物品；

4、寢：為失智老人提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，減少一切不良刺激。指導(dǎo)失智老人睡前避免大量飲水，可睡前熱水泡腳或飲小杯熱牛奶、自我進(jìn)行腳心按磨等促進(jìn)入睡。對(duì)精神興奮型老人更應(yīng)注意合理安排休息時(shí)間，失1眠老人適當(dāng)給予安1眠藥，抑郁型老人大多喜臥多寢，應(yīng)調(diào)整睡眠，白天盡量減少睡眠，進(jìn)行一些有益于身心健康的活動(dòng)及知覺體育鍛煉。

有些人對(duì)養(yǎng)老模式的概念還停留在傳統(tǒng)的公辦養(yǎng)老院上。事實(shí)上，近些年來，國(guó)家大力鼓勵(lì)、支持新型養(yǎng)老模式的發(fā)展，以緩解社會(huì)養(yǎng)老壓力。社區(qū)養(yǎng)老就是其中的一種。通俗來說，社區(qū)養(yǎng)老就是以社區(qū)為依托，護(hù)理院機(jī)構(gòu)專業(yè)化服務(wù)方式的養(yǎng)老服務(wù)體系。那么，為什么社區(qū)養(yǎng)老之所以能夠成為“體面的養(yǎng)老方式”呢？經(jīng)過了解，護(hù)理院總結(jié)了下面幾個(gè)原因：

一、專業(yè)化

社區(qū)養(yǎng)老蕞大的特征之一就是專業(yè)。不管是管理人員、護(hù)理人員還是后勤人員，社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)都會(huì)聘請(qǐng)專門的工作人員；不管是服務(wù)項(xiàng)目還是餐飲膳食，社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)都會(huì)進(jìn)行專門的制定。共享之家作為典型的嵌入式社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，自成立以來，就十分注重工作人員的專業(yè)能力，積極幫助員工提升內(nèi)在專業(yè)技能。在餐飲膳食方面，共享之家聘請(qǐng)的營(yíng)養(yǎng)師和廚師根據(jù)長(zhǎng)者們的實(shí)際身體健康狀況，每周定制科學(xué)的 健康食譜。

二、健康化

隨著年齡的增加，人的身體機(jī)能逐漸下降，與年輕人相比，長(zhǎng)者們的身體健康狀況自然要差一些。因此，社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)更重要的是為長(zhǎng)者們提供健康方面的服務(wù)和設(shè)施，以保障長(zhǎng)者們的身體健康。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合政策推出之后，共享之家落地、執(zhí)行，不僅聯(lián)動(dòng)周邊醫(yī)院為長(zhǎng)者的健康保駕護(hù)航，更定期邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家來院巡診，動(dòng)態(tài)跟蹤長(zhǎng)者們的健康。

三、近距離化

很多長(zhǎng)者在情感上、心理上都是抗拒去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的。受安土重遷的傳統(tǒng)思想影響，他們不愿意不愿意離開自己的家、不愿意離開熟悉的環(huán)境，陌生的養(yǎng)老環(huán)境會(huì)讓他們沒有安全感，甚至覺得自己被子女拋棄了。社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)建立在社區(qū)里面，很好的解決了這個(gè)問題：長(zhǎng)者們既沒有離開熟悉的環(huán)境，子女們又能隨時(shí)與父母相聚。