永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享

智瑜伽

提倡培養(yǎng)知識理念，從無明中解脫出來，達到神圣知識，以期待與梵合一。智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。平常人所說的知識僅僅局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn)。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。

然而智瑜伽所尋求的的知識，則要求瑜伽者轉(zhuǎn)眼內(nèi)在，透過一切外在事物的本質(zhì)，去體驗和理解創(chuàng)造萬物之神-梵。當(dāng)我們克服一份恐懼，專注地相信自己，并享受它帶來的新鮮感和成就感，那時的自信絕i對沒有雜念。通過朗讀古老的、被認為是天啟的經(jīng)典，理解書中那些真正的奧義，獲得神圣的真諦。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣，打開頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，讓梵進入身體獲得無上智慧。

鑫顧公司的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

鑫顧與您分享瑜伽

雙腿靠墻

也是很常見的一個放松動作，但并不是所有人都知道這個動作的正確做法。

動作方法是：

仰臥，雙腿舉起靠墻，約呈90度

雙臂向兩邊展開，讓胸腔打開，更舒服地呼吸

放松，自然呼吸

保持這個姿勢大約1-2分鐘

可以在屁股下面墊一個枕頭，或者疊過的毛巾

鑫顧與您分享倒立的好處

提供新的視角——倒過來看世界，總會發(fā)現(xiàn)不一樣的地方。倒立不僅僅是一個體式，也是一種人生觀。

情緒按i摩——倒立實在太爽了！一旦你愛上了它，沙灘 草地 天臺 地鐵 甚至老板的辦公桌，居然整個世界都成了你的瑜伽墊

鑫顧與您分享減肥到底應(yīng)不應(yīng)該吃肉

第壹，身體質(zhì)量指數(shù)BMI為18.5-23.9對中國人來說屬標準范圍，24-27.9屬于超重，大于等于28為肥胖。

第二，男性腰圍大于90厘米、女性大于85厘米屬于需要減肥范疇。