灸確實(shí)不是神話，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股溫暖的、和我們身體的陽(yáng)熱基本同頻能量，如果懂得灸法，確實(shí)可以做到“灸治百病”。更客觀的說(shuō)不是艾灸有這么大的作用，而是身體的自愈力確實(shí)有這么大的看起來(lái)神奇的作用。

　　艾灸的陽(yáng)熱只是給身體疲軟不足的陽(yáng)氣及時(shí)的給予了補(bǔ)進(jìn)，加強(qiáng)了身體本身陽(yáng)氣的推動(dòng)力而已。而有這個(gè)支持的推動(dòng)力，身體本身的陽(yáng)氣就能被打開(kāi)，自身的自愈修復(fù)力因此得以……

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)艾灸只是一種陽(yáng)熱的能量，在點(diǎn)燃之后作用于身體，和身體產(chǎn)生交互反應(yīng)的能量。因此，來(lái)自于艾灸的所有作用都應(yīng)該是在這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)揮的，包括現(xiàn)在外面宣傳的、驅(qū)寒散淤等神奇，都是基于這個(gè)陽(yáng)熱的能量進(jìn)入身體后發(fā)揮了它可以發(fā)揮的作用。

用艾絨卷成的圓柱形長(zhǎng)條，一般市面所售的盒裝艾里面裝的就是艾灸條。一般長(zhǎng)20cm，直徑1.2cm。根據(jù)內(nèi)含之有無(wú)，艾灸條又分為純艾灸條(清艾灸)和藥艾灸條兩種。艾灸條使用簡(jiǎn)便，不起泡，不發(fā)瘡，無(wú)痛苦，患者還可以自灸，故臨床應(yīng)用更為廣泛。

1、純艾灸條：取制好的陳久艾絨24g，平鋪在8寸(26cm)長(zhǎng)、8寸(26cm)寬，質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙上，將其卷成直徑約0.35寸(1.5cm)的圓柱形，越緊越好，用膠水或漿糊封口而成

2、藥艾灸條：主要包括普通藥，太乙針，雷火針三種。普通藥取、干姜、木香、獨(dú)活、、、、、、、川椒各等份，研成細(xì)末。將藥末混入艾絨中，每支加藥末6g。制法同純。

以艾炷灸施灸時(shí)，所燃燒的錐形艾團(tuán)，稱為艾炷。每燃盡一個(gè)艾炷，稱為一壯。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取純凈陳久的艾絨(或把中的艾絨抽出)置于平板上，用拇、食、中三指邊捏邊旋轉(zhuǎn)，把艾絨捏成上尖下平的圓錐形小體，不但放置方便平穩(wěn)，而且燃燒時(shí)火力由弱到強(qiáng)，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻緊實(shí)，耐燃而不。此外，有條件的可用艾炷器制作。艾炷器中鑄中錐形空洞，洞下留一小孔，將艾絨放入艾炷器的空洞中，另用金屬制成下端適于壓入洞孔的圓棒，直插孔內(nèi)緊壓，即成為圓錐形小體，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾絨緊密，大小一致，更便于應(yīng)用。

根據(jù)臨床的需要，艾炷的大小常分為三種規(guī)格。小炷如麥粒大，可直接放于穴位上燃燒(直接灸);中炷如半截棗核大;大炷如半截橄欖大，常用于間接灸(隔物灸)一般臨床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直徑約0.8cm，炷重約0.1g，可燃燒3～5min。