量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應、沐足凝珠OEM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務需求的朋友來電咨詢！

古人認為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養(yǎng)身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。

而泡腳，就是足部保健的一大方法?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病”，可見中醫(yī)對泡腳十分青睞。

不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！

請注意，這些人不適合泡腳。01、患者

患者泡腳千萬注意水溫，因為這類患者可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發(fā)嚴重后果。此外，對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩(wěn)的人

熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時血液循環(huán)加快，心率加快，也會影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

  如果想護，選擇在晚上9點-11點左右泡腳，。晚上9點左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡

　　對于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡的效果，對緩解怕冷、等都有不錯的功效。

　　加生姜——散寒、預防感冒

　　泡腳時加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對預防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對一些體質(zhì)或疾病進行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對性。

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去除體內(nèi)的寒火和陰火鎮(zhèn)靜、暖宮調(diào)理氣血 、提高美容養(yǎng)顏，改善氣色

還有就是想要效果，還是要用到好艾，要說哪里的呢？

那肯定離不開有長久歷史的李時珍《本草綱目》上記載的蘄艾。

因為蘄艾都選自李時珍的故鄉(xiāng)，中國的艾都“湖北蘄春”。

蘄艾植株高大，葉片肥厚，香氣濃郁，含酮量高，被譽為艾草。

有效含量更高，更好，因其獨特的保健功能，歷來被醫(yī)家所重用，除直接入藥外。

而傳統(tǒng)艾草藥包、泡腳粉很多用的只是普通的艾草。

所以大家買“泡腳料”的時候，一定要認準產(chǎn)地，還要確保材料，不然和白開水泡腳沒啥區(qū)別。

寫這篇文章，也是因為被騙無數(shù)次的我，近淘到了正宗的泡腳料——康體家生產(chǎn)的十八味泡腳凝珠。

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小蘇打泡腳

[ 降 除印 ]

具體操作

1、降

小蘇打是出了名的高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續(xù)泡5-7天，就能穩(wěn)住，很神奇。

2、除印

蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。

3、去除

小蘇打泡腳能消除，尤其是上了年紀的人容易出現(xiàn)，用2勺蘇入溫水中，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善。

9：陳皮泡腳

[ 排濕寒氣 潤腸 ]具體操作

1、排濕寒氣

體虛怕冷的人，一般是體內(nèi)有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內(nèi)濕寒氣，一般連泡1-2周，體內(nèi)寒氣就能完全消失了。

2、潤腸

冬天天氣干燥，用陳皮泡腳能潤腸，預防，對于上火引起的，一般連續(xù)泡2-3天就能完全恢復。

3、光滑皮膚

很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。