為了完結(jié)團(tuán)隊(duì)的方針，每個(gè)人都要盡自己zui大才能去應(yīng)戰(zhàn)極限，去完結(jié)一件逾越自己本能的工作，拓展練習(xí)便是通過(guò)團(tuán)隊(duì)的鼓舞和支撐去激起個(gè)人的潛能，自發(fā)去挑戰(zhàn)逾越個(gè)人極限的工作。拓展訓(xùn)練答是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)回目的。拓展訓(xùn)練“一桿當(dāng)關(guān)”是一個(gè)極其應(yīng)戰(zhàn)個(gè)人體能極限的項(xiàng)目，拓展項(xiàng)目是由一根6米長(zhǎng)的鋼管組成的，鋼管橫跨在水面之上，要求學(xué)員使用雙手攀爬鋼管走到對(duì)岸，若體力不支者則落水失利。

人際之間的溝通交流還有彼此之間的關(guān)系就很重要了。我們都知道如果只是工作關(guān)系,工作中大部分都是通過(guò)工作來(lái)交流,缺少一些工作以外的溝通交流機(jī)會(huì),那要增加彼此間關(guān)系是比較難的。通過(guò)對(duì)主體的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全1面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整拓寬練習(xí)使參訓(xùn)人員能明顯的進(jìn)步：本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本身形象；打敗心思慵懶，鍛煉打敗困難的意志；啟示想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問(wèn)題的才能；知道團(tuán)隊(duì)的效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的參加知道與責(zé)任心；改進(jìn)人際聯(lián)系，更融洽地與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

拓展項(xiàng)目-一桿當(dāng)關(guān)拓展項(xiàng)目“求生墻”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的項(xiàng)目。面對(duì)4.5米高墻，你可能會(huì)感到失望，因?yàn)閭€(gè)人的才能底子無(wú)法翻越這片高墻。受訓(xùn)者本人也應(yīng)遵守規(guī)則與紀(jì)律,調(diào)整心態(tài),積極配合。在保證安全的同時(shí)通過(guò)戶(hù)外拓展來(lái)學(xué)習(xí)不同的東西。1.野外活動(dòng)時(shí)著裝,在體現(xiàn)性格的同時(shí),強(qiáng)制斟酌其實(shí)用性,野外活動(dòng)的著裝,應(yīng)以寬松、稱(chēng)心、耐磨、隨意為根基規(guī)定,貼身的衣著,應(yīng)采用柔弱吸汗的純棉成品,切忌尼龍纖維?，F(xiàn)如今戶(hù)外拓展公司的理念