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滑雪眼鏡 不可少。雪地上因陽光反射強烈，容易造成雪，必須戴上雪鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠制品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。步行 穿上滑草器..初的動作就是步行。其動作與一般的走路并沒兩樣，開始時也許不習慣，可先穿上一只滑草器來回走下兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一仗的適應(yīng)平衡?；┭坨R 不可少。雪地上因陽光反射強烈，容易造成癥

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速度滑冰又分為大跑道速滑和室內(nèi)短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比賽在周長400米的跑道上進行。跑道分內(nèi)、外兩條，每組2人同時滑跑。每滑1圈交換1次內(nèi)、外道。運動員滑跑時呈蹲屈姿勢，借助窄而長的冰刀，1924年屆冬季奧運會即列為正式比賽項目。速度滑冰又分為大跑道速滑和室內(nèi)短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比賽在周長400米的跑道上進行。

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滑雪目前在中國仍停留在時尚的層面上，當老百姓在不遠的將來真正了解了它的諸多益處并參與其中的話，滑雪同樣會成為中國人冬季生活的重要組成部分。隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展，群眾生活水平及健康意識的提高，中國大眾滑雪運動會有更加科學(xué)的發(fā)展。預(yù)計到2015年后中國年滑雪人次能夠達到1000萬，產(chǎn)值近40億。200多個滑雪場，滑雪人數(shù)突破了400萬人次。滑雪目前在中國仍停留在時尚的層面上，當老百姓在不遠的將來真正了解了它的諸多益處并參與其中的話，滑雪同樣會成為中國人冬季生活的重要組成部分。隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展，群眾生活水平及健康意識的提高，中國大眾滑雪運動會有更加科學(xué)的發(fā)展。預(yù)計到2015年后中國年滑雪人次能夠達到1000萬，產(chǎn)值近40億。200多個滑雪場，滑雪人數(shù)突破了400萬人次。