室內(nèi)運動器材生產(chǎn)廠家生產(chǎn)廠家分享：電動多功能跑步機采用超大LCD智能顯示屏，12個預(yù)設(shè)程序 1個用戶自定義。帶手握心跳和功能。豪華電子面板上分別設(shè)速度按鍵，使用非常方便。動感單車說明可靠、牢固的部件：使用堅固、高質(zhì)量的配件及材料，必確的動感單車可經(jīng)受住高強度使用。整機帶機功能與扭腰盤。跑板底部結(jié)構(gòu)采用緩沖墊設(shè)計，8個跑板緩沖墊可降低噪聲并減緩強大的沖擊力，加厚的跑帶并有防靜電功能。采用手動兩檔可調(diào)的揚升設(shè)計。

傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原，即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右，其實在起身升至45之前腹直肌負(fù)擔(dān)沒有達到重的階段。因為在這個起動階段，有胸鎖乳突肌、胸大肌、肋間肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的協(xié)同作用。而超過45-90左右的過程中，由于上體至臀部支點的阻力臂不斷縮短，腹進肌所起吊車作用的負(fù)擔(dān)量越來越小，腹直肌的負(fù)擔(dān)也沒達到重。帶數(shù)碼MP3接口及內(nèi)置喇叭，采用LED智能大視窗,帶紅色背光,20個預(yù)設(shè)程序 1個自定義程序。只有上身起至45時才是腹直肌抗阻力生長機能的時機。因此仰臥起坐并非起身高度越大越能達到效果，正確的方法應(yīng)該在起身45左右的位置稍做停留，再緩慢回位，讓腹直肌得到充分鍛煉。躺下時，頭部不要貼到仰臥板上，這樣整個練習(xí)過程中，你的腹部都會一直處于緊張狀態(tài)。

橢圓機電子表配備了3 首專用的曲子。使用者會隨著音樂而進行訓(xùn)練。這些曲子是TUNTURI 專用的。(這些曲橢圓機室外模擬實景子非常有動感，聽到有運動的蠢動。當(dāng)心率達到目標(biāo)值時，音樂的旋律會放慢，使得使用者能同步放慢練習(xí)的強度。

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跑步機上也有測試心率的把手，但是我不太樂意以及推薦跑步中時不時去測試心率，因為跑步機上心率測試把手需要雙手正握。我們都知道跑步會有前后擺臂、軀干水平面上的旋轉(zhuǎn)（肩部前后擺動），這時候鎖定上肢，正握限制了軀干的旋轉(zhuǎn)，跑步就相當(dāng)別扭，步速會不自覺降下來。這時候傳送帶比較快（跑步機配速較快）的話，容易打亂跑步的節(jié)奏。