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瘦瘦包什么時(shí)候用zui好

瘦瘦包敷于腹部，透過肚臍滲入：(1)調(diào)節(jié)內(nèi)l分泌(2)消解脂肪(3)減少胃氣，增加胃動(dòng)力，將你身體以前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到新的代謝平衡點(diǎn)，使你在瘦身過程中養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和良好的生活作息習(xí)慣。外熱敷后多余脂肪通過大小便排出，三天后尿呈茶色，且大便有油膩，減掉贅肉，還您健康纖細(xì)腰身。

瘦瘦包一盒能用多久

一個(gè)月左右可以用一盒。

一個(gè)盒子里裝著四十五個(gè)大包和十五個(gè)小包，這四十五個(gè)大包的產(chǎn)品是瘦包，而十五個(gè)小包的產(chǎn)品是開穴包，在使用五天要用開穴包幫助自己打開穴位，而晚上要用瘦包，十五天后再用瘦包。

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瘦瘦包多久見l效

一整套的瘦身包可以用一個(gè)月，而一個(gè)療程大約是三個(gè)月，因此，必須堅(jiān)持用三個(gè)月才能看到效果。因此，有需要瘦身的朋友只需堅(jiān)持使用它，如果在使用時(shí)能與酵素搭配使用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瘦身的效果還是比較理想的。

瘦瘦包使用建議

早晨5：00——7:00為人體吸收的zui佳黃金時(shí)段，先起床后喝一杯溫開水或淡鹽水(淡鹽水可幫助人體排l便)，然后再用瘦包敷在肚臍眼附近，注意一定要敷在對(duì)處，因?yàn)榉笤诙悄氀凵厦婺茏屗巐效迅速到達(dá)體內(nèi)，分解脂肪，大概30分鐘左右就能把藥包拿下來。

7：00——9：00一定要在9點(diǎn)前吃完早飯，許多想快速l減肥的人群想通過節(jié)食達(dá)到減肥目的，但不吃早飯這樣不但沒有效果，反而更容易得肥胖，所以早餐一定要吃，而且搭配一定要均衡，可以吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)面包，再配一杯牛奶，養(yǎng)成一個(gè)飲食好習(xí)慣。

中午11:00-12:00午餐時(shí)，可以吃新鮮蔬菜和水果，如魚肉、羊肉、鴨肉、l番茄、青瓜、雞蛋等，都是很好的午餐，午餐不能吃得太多，zui好吃八分飽，不要吃太多大魚大肉，含膽固醇太多的食物，因?yàn)檫@樣不但不能減肥，反而會(huì)使身體更胖。

6：30——7：30減肥的快節(jié)奏與晚餐是密不可分的，要減肥的人群建議不要吃晚飯，不吃晚飯不僅能加快減肥速度，還能健康養(yǎng)生，或者可以用一些清粥充饑。

睡前可以在8：00——9：300洗個(gè)熱水澡，促使毛孔擴(kuò)張，此時(shí)再敷上瘦身包，藥l效可發(fā)揮至l極，分解脂肪、排出毒l素的zui佳時(shí)機(jī)，切記不能熬夜，熬夜是導(dǎo)致肥胖的重要原因，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

瘦瘦包的工作原理

消瘦瘦包的工作原理是什么消瘦瘦包熱敷于腹部，透過肚臍滲入：(1)調(diào)節(jié)體內(nèi) l分泌。二、溶解脂肪。降低胃體積，增加胃動(dòng)力，使你的身體以前的代謝平衡達(dá)到一個(gè)新的平衡，使你擁有健康的飲食觀念和新的健康的飲食習(xí)慣。外用藥后多余脂肪通過大小便排出，三天后尿呈茶色，且大便有油膩，減l脂，還您健康纖細(xì)腰身。

怎樣可以預(yù)防肥胖呢？

一、飲食清淡

為了使 bai體形苗條健壯，避免肥胖 du，應(yīng)采 zhi取合理的飲食營養(yǎng)方法，每日飲食盡量做到定時(shí)定量，少吃甜膩的食物，多吃素食，少吃零食。

二、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)

多參加一些戶外活動(dòng)，如慢跑，爬山，拳擊等，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，使體形強(qiáng)健，還可以防止肥胖。

使用瘦瘦包的注意事項(xiàng)

減重時(shí)，我們要定時(shí)定量，分餐干濕！

時(shí)間是多少呢？一日三餐要有規(guī)律，比如大約8點(diǎn)吃早餐，12點(diǎn)吃中餐，6點(diǎn)吃晚餐。

干濕分離是什么意思？

正是我們在搭配飲食的時(shí)候，吃的時(shí)候要吃得干一點(diǎn)，盡量不要喝湯，吃湯的時(shí)候不要喝水。

七點(diǎn)后不要再吃東西和喝水了！

推薦早餐：

1:7個(gè)籠包、7個(gè)肉餃或2個(gè)大肉包

2個(gè)煮雞蛋 酸奶的水煮法

3：全麥面包 酸奶

推薦午餐：

一個(gè)素食兩素，雞和鴨子都可以吃！正午八點(diǎn)吃飯！

推薦小吃：

在下午三四點(diǎn)，我們可以吃些水果，建議吃低糖水果，如火龍果，獼猴桃，青瓜，蘋果等等。不要選擇高卡路里和高糖的水果，比如榴蓮，西瓜等等。

推薦晚餐：

吃的主要是蔬菜，五分飽！七點(diǎn)后不要再吃東西和喝水了！