喝花茶時(shí)間要適當(dāng)

現(xiàn)在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么時(shí)候喝更合適，飯后不宜馬上飲茶，一般可以把飲茶時(shí)間安排在飯后一小時(shí)左右，飯前半小時(shí)也不宜飲茶，以免茶葉中的酚類(lèi)化合物等與食物營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生不良反應(yīng)。日常飲用的花茶，估計(jì)玫瑰花荷葉茶是每一個(gè)愛(ài)喝花茶的必備，日常保健多是先根據(jù)體質(zhì)選擇，然后選擇口感。臨睡前也不宜喝茶，以免茶葉中的使人興奮，同時(shí)攝入過(guò)多水分引起夜間多尿，影響睡眠。

飲茶好處雖多，但也需適量。飲茶過(guò)度，特別是過(guò)量飲濃茶，對(duì)健康非常不利。過(guò)高濃度的等物質(zhì)對(duì)胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，會(huì)抑制胃液分泌，影響消化功能。因?yàn)椴枞~的會(huì)使過(guò)于興奮，心跳加快，增加心、負(fù)擔(dān)，晚上還會(huì)影響睡眠；過(guò)高濃度的等物質(zhì)對(duì)胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，會(huì)抑制胃液分泌，影響消化功能。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天飲茶的量以每天泡飲干茶5-15克為宜，這些茶的泡水總量可控制在200-1000ml為宜。

亳州市開(kāi)展藥業(yè)與花茶生產(chǎn)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理培訓(xùn)

8月26日上午，市藥業(yè)發(fā)展促進(jìn)局與譙城區(qū)藥業(yè)發(fā)展促進(jìn)中心聯(lián)合舉辦了亳州市藥業(yè)與花茶生產(chǎn)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理培訓(xùn)班。旨在為廣大藥業(yè)從業(yè)者提供一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、提高綜合素質(zhì)和技能水平的平臺(tái)，提高企業(yè)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。桂花：金秋十月，桂花飄香，當(dāng)前正值新貨逐漸入市，近期的行情并無(wú)明顯的變化，購(gòu)貨商家基本是按需購(gòu)進(jìn)，統(tǒng)貨價(jià)格在150-180元之間，選貨價(jià)格在260元上下。此次培訓(xùn)為期3天，參訓(xùn)人員約200人，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括亳州花茶電商存在的問(wèn)題與發(fā)展思路；代用茶生產(chǎn)管理規(guī)范；企業(yè)如何利用短電商進(jìn)行逆襲轉(zhuǎn)型；企業(yè)安全管理實(shí)務(wù)等。會(huì)后參訓(xùn)人員就與花茶生產(chǎn)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中存在的問(wèn)題進(jìn)行了積極的討論和交流。這次培訓(xùn)，切實(shí)提升了藥業(yè)與花茶生產(chǎn)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理水平，為我市藥業(yè)企業(yè)、與花茶企業(yè)今后的發(fā)展提供了動(dòng)力和技能儲(chǔ)蓄。

菊花決明子茶，呵護(hù)您的小心肝！

       正常的健康人都會(huì)眨眼，但其實(shí)，“閉目”除了能緩解眼疲勞、保護(hù)眼睛之外，其實(shí)，還能哦！與眼睛的關(guān)系中醫(yī)講：“肝藏血、主筋，肝開(kāi)竅于目”，這就說(shuō)明了，眼睛的狀態(tài)能顯示出的健康程度。氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。雙眼若經(jīng)常出現(xiàn)干澀、昏花、視物不清等，除了視力下降引起的問(wèn)題，還有可能是肝功能的先兆！凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān)，如果濕熱重，眼睛表現(xiàn)渾濁而黃；如果肝火很旺，眼睛表現(xiàn)紅甚至發(fā)炎；如果肝氣虧虛，雙目容易疲勞，出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”的癥狀。反過(guò)來(lái)眼睛太過(guò)疲勞，用眼不當(dāng)也會(huì)影響到。所以透過(guò)目視花草茶外形與顏色，要求外形完整、飽滿(mǎn)，無(wú)破損和病蟲(chóng)害。肝是明目的源泉，肝養(yǎng)好了，眼睛自然好使！眾所周知，飲酒傷肝，現(xiàn)在還沒(méi)有任何或食物能防止酒精對(duì)的損害，特別是空腹飲酒，不僅會(huì)對(duì)造成損害，對(duì)全身亦有不良影響。枸杞菊花決明子茶原料：枸杞子5克，菊花5克，決明子5克。做法：滾水沖泡服用。作用：具有明目、肝胃積熱的功效。常用于眼睛干澀、頭暈、口干口苦、血虛有肝熱的患者。