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睡眠質(zhì)量要保證

對(duì)于天然有效的祛斑方法，其實(shí)保證睡眠質(zhì)量是一個(gè)很好的方法。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。特別是晚上，是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)期，一定要完整的護(hù)膚后再睡覺(jué)啊!

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適度的臉部按i摩

每天花上一點(diǎn)時(shí)間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按i摩，但是記住每次按i摩時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色i斑形成。

漂亮的的臉蛋就是女人zui好的招牌和名片，無(wú)論走到哪都吃香。男人都喜歡盯著白皙水嫩的女人看，可如果臉上布滿(mǎn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，男人都唯恐避之不及，又怎會(huì)多看你一眼!事實(shí)證明，無(wú)i斑的女人更具吸引男人的魅力。而要想祛斑，永葆青春美麗，就需要付出行動(dòng)和代價(jià)，采用有效的祛斑方法并堅(jiān)持下去才行!

色i斑形成的原因有很多，它和我們的年齡、體內(nèi)的內(nèi)i分泌情況以及日常的作息還有風(fēng)吹日曬的情況等都有非常密切的關(guān)系。色i斑出現(xiàn)的主要原因就是由于肌膚中黑色素或者是褐色素出現(xiàn)了沉淀，這樣就導(dǎo)致皮膚的顏色發(fā)生改變。身體中所有的皮膚都有可能產(chǎn)生色i斑，但是zui多常見(jiàn)于前額位置以及臉頰位置，經(jīng)過(guò)日曬之后問(wèn)題更加的嚴(yán)重。研究發(fā)現(xiàn)，色i斑在女性的身上更加的常見(jiàn)，特別是女性懷孕或者是長(zhǎng)期服用避孕藥，這些都有可能導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，這就大大的增加了患有色i斑的可能性。

近些年來(lái)，由于各種各樣的因素，臉上長(zhǎng)斑的女性人群越來(lái)越多，這也就給祛斑霜帶來(lái)了一定的市場(chǎng)，但是當(dāng)我們還未明確祛斑霜的安全問(wèn)題時(shí)，千萬(wàn)別讓祛斑霜占據(jù)了每個(gè)女性的化妝臺(tái)，因?yàn)殪畎咚矔?huì)造成一定的危害。1.使皮膚變得干燥相信很多女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在使用完大量的祛斑霜之后會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥甚至脫皮的現(xiàn)象，這是因?yàn)殪畎咚袥](méi)有補(bǔ)水或者是保濕的因子，所以這樣反而會(huì)使皮膚變得干燥缺水。

相信很多女性都有過(guò)代購(gòu)的經(jīng)歷，尤其是一些長(zhǎng)斑的女性，會(huì)選擇從國(guó)外代購(gòu)一些國(guó)家藥i妝認(rèn)準(zhǔn)的產(chǎn)品，但是很多女性使用過(guò)后會(huì)出現(xiàn)皮膚i過(guò)敏的現(xiàn)象。所以小編在這里建議，如果在使用祛斑霜的時(shí)候，出現(xiàn)皮膚過(guò)i敏的情況，應(yīng)當(dāng)立即停止使用，并且做好皮膚抗i敏的護(hù)膚工作。

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因此，色i斑困擾女性：

1、傷了自尊，愛(ài)美的心都有了，出去逛一逛，穿一穿，不要太自信。

2、擇業(yè)難，面對(duì)一些像老師、導(dǎo)游、空姐這樣的形象單位，臉上的污點(diǎn)往往成為就業(yè)的絆腳石。

三、開(kāi)開(kāi)玩笑。人的臉如果長(zhǎng)斑了，往往會(huì)被背后的人嘲笑。

為何一再祛斑不成功？

1、市場(chǎng)上有很多假i冒產(chǎn)品

2、大部分祛斑產(chǎn)品都缺少正規(guī)的配方開(kāi)發(fā)，治標(biāo)不治本

3、部份祛斑產(chǎn)品中含有大量的gong，雖然可以立i竿見(jiàn)影，祛點(diǎn)可以重復(fù)使用，但對(duì)人體是有害的！

4、有些產(chǎn)品雖然有正規(guī)的植物配方，但是會(huì)減少關(guān)鍵成分的用量。

真的有祛斑霜的功效嗎？確實(shí)有！

有沒(méi)有可能選擇實(shí)用的祛斑產(chǎn)品？

一：包裝上有“國(guó)妝專(zhuān)柜”字樣

選購(gòu)祛斑霜時(shí)，首先要看一下它的包裝，包裝上有什么標(biāo)志，還有括號(hào)里的數(shù)字，表示被檢視的年份，還有就是買(mǎi)的時(shí)間，不要超過(guò)4年，可以放心購(gòu)買(mǎi)。按照有關(guān)部門(mén)的規(guī)定，祛斑防曬等專(zhuān)i用化妝品的包裝上必須有專(zhuān)i用類(lèi)化妝品的批號(hào)，也就是“國(guó)妝特字”。這類(lèi)批文通常需要每四年重新審查一次，因此，用數(shù)字表示字樣之后的年份即為審查年。

其次：生產(chǎn)信息的一致性

除注意包裝上的字樣外，還應(yīng)仔細(xì)檢查包裝上的商標(biāo)、重量、生產(chǎn)廠(chǎng)家等信息是否齊全。