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做完面膜后不能涂抹護(hù)膚品嗎？很多女生都在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，面膜已經(jīng)很有營(yíng)養(yǎng)了，還需要再涂些護(hù)膚品嗎？

使用面膜后不涂護(hù)膚品皮膚老得快

“敷完面膜后不涂護(hù)膚品，不如不敷面膜?！泵婺し笸旰?，臉上會(huì)留下大量的水份和精華，如果不持續(xù)涂抹乳液或面霜鎖住水分，水分就會(huì)迅速蒸發(fā)。這容易導(dǎo)致缺水的面部加速皮膚的老化。因此，敷完面膜后，如果不涂抹護(hù)膚品，不僅不會(huì)覺得皮膚變得滋潤(rùn)，反而會(huì)覺得皮膚緊繃。

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不涂護(hù)膚品，敷睡眠面膜

若涂抹睡眠面膜，也可以不用護(hù)膚產(chǎn)品。由于面膜本身的功效主要是補(bǔ)水、潤(rùn)膚，有些人甚至需要直接敷在臉上直到次日。所以，如果是睡眠面膜，而且會(huì)敷到第二天就不用再涂護(hù)膚品了，假如晚上會(huì)洗掉，建議洗后再涂抹乳液之類的護(hù)膚品，幫助皮膚鎖住水分。

涂抹泥狀面膜，深層清潔面膜應(yīng)該先洗干凈再涂抹護(hù)膚品

面膜在敷完泥狀面膜后要進(jìn)行清洗，清潔之后要按照爽膚水、精華液、乳液的順序進(jìn)行。假如是深層清潔面膜，也應(yīng)該在敷完面膜后進(jìn)行清洗，再涂抹護(hù)膚品，以免面膜殘留的角質(zhì)層受到傷害。

夜晚，在皮膚表面下，細(xì)胞正在進(jìn)行恢復(fù)、再生和重建等活動(dòng)，此時(shí)細(xì)胞的更新速度比白天快8倍左右，對(duì)護(hù)膚品、滋養(yǎng)品的吸收特別高，i效果是日間護(hù)理的八倍。所以，晚上(皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)旺盛時(shí))使用合適的護(hù)膚步驟及產(chǎn)品給予肌膚加倍的保養(yǎng)和護(hù)理，稱為夜間護(hù)膚。

晚上做皮膚護(hù)理的首要任務(wù)是用洗面奶清潔皮膚。黑夜肌膚的屏蔽功能相對(duì)減弱，使更多的不良物質(zhì)可以趁虛而入。所以，在護(hù)理前一定要把皮膚清洗干凈?；瘖y前要用卸妝油清洗彩妝、塵土對(duì)毛孔的污染，再用洗面奶清洗整個(gè)臉部。在使用去角質(zhì)產(chǎn)品的同時(shí)，對(duì)皮膚表面進(jìn)行溫和按i摩，能加速皮膚的血液循環(huán)，去除皮膚表層的黑色素。

人對(duì)“深度慢波睡眠”的免i疫力是清醒狀態(tài)的10倍。人體的免i疫系統(tǒng)功能隨年齡的增長(zhǎng)而減弱。那也是為什么皮膚似乎越老越容易過(guò)敏的原因！要改善“深度睡眠”擦擦保養(yǎng)品可不夠，還與你的生活習(xí)慣、精神狀態(tài)密切相關(guān)。「沒有煩惱的人睡得好」，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發(fā)作，就該多放松，先從生活作息來(lái)調(diào)節(jié)。

晚上保養(yǎng)，為什么要比早晨更注意？因?yàn)樗攮h(huán)境干凈，白天沒有灰塵和紫外線的干擾，加上皮膚本身的膚溫升高，毛孔擴(kuò)張，出油量卻較少，正是營(yíng)養(yǎng)成分滲入細(xì)胞的好時(shí)機(jī)。平時(shí)覺得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前一步，明早能看到不同。

事實(shí)上，整夜都是人體的“排i毒期”，因此休養(yǎng)生息十分重要。9-11點(diǎn)是淋巴排i毒時(shí)段，如果你還沒有人，可以多做淋巴排i毒按i摩：11點(diǎn)-1點(diǎn)是zui重要的“肝”排i毒時(shí)段，全身的廢物都要在這個(gè)時(shí)候清空。不管怎樣，這段時(shí)間都要熟睡。

肌膚的保養(yǎng)知識(shí)有哪些？

1、清潔要適度

清洗皮膚時(shí)一定不能過(guò)度清潔，這是因?yàn)槠つw外層有一層皮脂膜，對(duì)皮膚起到保護(hù)作用，可以很好的阻擋外界刺激、紫外線，如果過(guò)度清潔會(huì)破壞這層膜，使皮膚干燥敏感，加速老化。

而且在選擇洗面奶時(shí)要選擇無(wú)不良?xì)馕?、質(zhì)地細(xì)膩的洗面奶，在臉上涂抹時(shí)不會(huì)產(chǎn)生一種抹不開的感覺，直觀的感受是在使用洗面奶后不會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、緊繃的感覺。而且在使用洗面奶時(shí)一些基本常識(shí)也是要知道的。

2、早晨油肌按i摩比較有效

早晨皮層分泌過(guò)多，很容易引起皮膚出油。很多人早起皮膚油性，此時(shí)水份在細(xì)胞內(nèi)累積，淋巴循環(huán)緩慢，會(huì)引起面部及眼部浮腫。

推i拿能促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)，消除水腫，增加皮膚彈性，減少油脂分泌。每天只需使用已有水分的乳液和面霜，也可輕輕按i摩手部肌膚，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)。按從內(nèi)到外的順序，按i摩時(shí)要依次，輕輕畫圈。

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皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)

只有掌握了正確的美容護(hù)膚知識(shí)，女性才會(huì)越來(lái)越有魅力，逐漸擁有自己的氣質(zhì)。

1、不用熱水洗臉

據(jù)介紹：水溫在25度左右，比普通冷水更容易使皮膚干燥，如果洗臉時(shí)的水溫越高，對(duì)皮膚的刺激就越大。一般說(shuō)來(lái)，自來(lái)水的溫度適宜。

2、眼睛周圍皮膚不能拉扯

眼睛周圍皮膚是面部皮膚薄的部位，所以按i摩眼部容易造成眼部彈性纖維的流失，使肌膚松弛，皺i紋橫行。很多人一天要涂?jī)纱窝鬯?，如果每次都大力拉扯，日積月累，眼紋就會(huì)慢慢出現(xiàn)。涂抹眼霜的正確方法是用無(wú)名指在眼周輕輕按壓，而不要用食指用力打圈拉皮膚。

3、不要用力擠痘痘

很多女生在臉上一旦長(zhǎng)了痘痘，就喜歡去擠。不過(guò)，這樣做其實(shí)對(duì)面部傷害很大，甚至?xí)?dǎo)致炎i癥擴(kuò)散，形成大的胺腫塊，留下明顯的疤i痕。

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