何首烏是一種非常大補(bǔ)的中藥。何首烏的功效與作用很多，首先何首烏能夠彌氣從而。那么何首烏怎么吃才安全?其實(shí)何首烏的食用方法真的很多。有打粉充開(kāi)水的，也有做菜的，何首烏的吃法不一而足。但是為了充分發(fā)揮何首烏的功效，這里介紹一種安全又美味的何首烏的食用方法。

、將何首烏放入砂鍋內(nèi)，適量清水，放進(jìn)雞蛋，煮至雞蛋熟，撈出去掉蛋殼，雞蛋、鹽、味精放進(jìn)鍋內(nèi)，再煮片刻，盛入碗中即成。

【適合】：此菜由何首烏、雞蛋相合而成，何首烏能補(bǔ)，益精血，烏須發(fā)。雞蛋養(yǎng)心，合用具有補(bǔ)肝益、填精烏發(fā)、養(yǎng)心、延緩衰老的功效。用于、虛損、精血不足、須發(fā)斑白、未老先衰之人食用。健康人食之可益智延緩衰老，烏發(fā)。

何首烏苗哪里有

   

何首烏是喜水的植物，但是這不代表種植地里要有很多的水。在種植期間地里面的土只要一直保持著濕潤(rùn)就可以，要進(jìn)行科學(xué)掌控。如果是雨水量特別大的時(shí)候，田間就會(huì)出現(xiàn)積水、澇水的狀況。這時(shí)候就需要及時(shí)的做好排水工作，水排不出去何首烏長(zhǎng)時(shí)間的生長(zhǎng)在這樣的環(huán)境中，就會(huì)出現(xiàn)爛根的現(xiàn)象，給種植戶造成很大的損失。如果在種植期間，田里特別旱的話，何首烏也會(huì)因?yàn)槿彼兊锰貏e干癟，發(fā)生這樣的情況，同樣也是會(huì)給種植戶造成很大損失的。
何首烏是一種蓼科、宿根、爬藤植物，是我國(guó)傳統(tǒng)中的名貴藥材。何首烏人工栽培的歷史很短，但發(fā)展很快，它適應(yīng)性強(qiáng)，對(duì)氣候、土質(zhì)要求不高，且經(jīng)濟(jì)效益可觀。 一、栽培方法 何首烏可以采用種子、扦插或根莖繁殖，常用的方法扦插繁殖。 １．種子繁殖一般在４月中旬前后播何首烏是一種蓼科、宿根、多年生的纏繞草本爬藤植物,何首烏耐寒,能在田間越冬,對(duì)土壤要求不嚴(yán),但忌澇積水。在我國(guó)分布范圍廣,適應(yīng)性強(qiáng),何首烏的藤蔓為綠紫色的纏繞莖,葉是互生的卵狀心形,開(kāi)有綠白色的繁密小花,果實(shí)為黑色的三棱形。一般是8-10月開(kāi)花,11月結(jié)果。我國(guó)大部分地區(qū)均可人工栽培,適宜土壤為肥沃的砂質(zhì)土壤為好。一、繁殖方法何首烏繁殖方法較多,有種子、壓條、扦插和根莖繁殖.


      

何首烏的規(guī)范化栽培提供理論依據(jù),采用田間試驗(yàn)與室內(nèi)測(cè)定相結(jié)合的方法,研究了不同栽培密度對(duì)何首烏塊根的生長(zhǎng)、產(chǎn)量和品質(zhì)的影響。結(jié)果表明:在貴州都勻何首烏種植基地,密度對(duì)何首烏塊根的生長(zhǎng)、產(chǎn)量和品質(zhì)均有影響,在起廂60cm、溝30cm搭架栽培條件下,適宜的種植密度為6萬(wàn)株/hm2,即行距45cm、株距35cm,在此密度下生長(zhǎng)18個(gè)月的何首烏塊根鮮重達(dá)12 057.60kg/hm2,二苷和結(jié)合蒽醌含量分別達(dá)2.768%和0.161%。