塑膠跑道日常維護注意事項

塑膠跑道美觀又耐用，如果可以定期維護，則可以延長其使用壽命。在日常維護中，請注意以下幾點：塑料軌道的鋪設完成后，需要維護7-10天后才能正常使用。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計，許多跑步者在田徑訓練時會不自覺地選擇逆時針跑步。塑膠跑道適合某些排水設施的全天候使用。塑膠跑道用于運動員訓練，比賽以及和上戶外課。塑膠跑道應避免有害物質的污染以及嚴重的擊打和摩擦。跑道上不應行駛車輛，重物和鋒利的物體。運動員必須穿特殊的運動鞋或球鞋。

塑膠跑道上進行長時間的訓練

在塑膠跑道上進行長時間的訓練容易讓人感到無聊，當然，我們在進行拉松時也可能會遇到相同的狀況，尤其是在快要達到終點的時候或是后的沖刺階段。如果您存在注意力無法集中的現(xiàn)象，我們可以在塑膠跑道上以每四百公尺為單位觀察自身狀況，慢慢提升長時間跑步的專注度。4、場地是由聚氨酯合成的塑膠彈性體，要禁止各種機動車輛在上面行駛，以防滴油腐蝕膠面。這樣自己的跑步能力就會得到加強。一般路面由于實際情況不同，跑步者們可以根據(jù)自己的弱項加強特訓。例如：坑洼不平的路面、彎道等路面。

塑膠跑道膠水與顆粒比例不達標

塑膠跑道膠水與顆粒比例不達標，即膠水過少，顆粒過多，導致膠水相對粘結度不夠而引起。塑膠跑道膠水本身是否為合格產(chǎn)品，粘結度達不達標。然后再用透氣的面層材料摻等量粒徑1-2mmEPDN顆粒拌均勻倒入噴涂機噴槍傾斜至60度進行同向噴涂待噴涂完畢保養(yǎng)24小時相反方向再進行一次噴涂。如果使用了劣質膠水，粘結度過低則顆粒容易脫掉。顆粒本身的純度是否達標，如果顆粒純度不達標，那么經(jīng)太陽曝曬后就會引起脫皮而掉落。在使用塑膠跑道時，有沒有出現(xiàn)對塑膠跑道有損害的物品，如釘子過長的跑鞋、尖根的鞋等。

應在跑道內突沿外沿以外30厘米處測量跑道長度

應在跑道內突沿外沿以外30厘米處測量跑道長度。如無突沿應在標志線外沿以外20厘米處進行測量。如果在設計之前就充分考慮了這些因素，則可以更好地防止塑膠跑道?！秶H田聯(lián)的田徑場地設施手冊》含有全部有關跑道結構、設計、標記的技術信息。400米及400米以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬為1.22米，為1.25米，分道線寬5厘米，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規(guī)定測量分道的長度，其他分道的長度應在內側分道線外沿以外20厘米處進行測量。