用火龍果做出蝴蝶面既好看又有營養(yǎng)，挑食寶寶也愛吃，關(guān)鍵制作起來非常方便，一點(diǎn)也不麻煩，只要學(xué)會(huì)了這一種，各種各樣的果蔬蝴蝶面都是小菜一碟。具體如何操作，趕緊往下翻吧！營養(yǎng)小貼士食材營養(yǎng)價(jià)值：

1、火龍果：火龍果不僅口感香甜，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，含有其他植物中不常見的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的維生素和水溶性膳食纖維，有防、保護(hù)胃壁，清除重金屬的功效。因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果是非常有益的。

8、媽媽們可以多做一點(diǎn)，自然風(fēng)干后冷凍起來，隨吃隨取，非常方便哦。9、做好的貓耳朵面可以隨意搭配各種湯底和蔬菜，五顏六色的一小碗，怎能不吸引寶寶的注意力呢！

自制的貓耳朵面入口筋道又彈牙，月齡小的寶寶，可以將面多煮片刻，使口感更加的軟嫩，方便寶寶咀嚼和吞咽。解決寶寶不愛吃蔬菜的方式有很多種，媽媽們可以嘗試不同的方法哦。并且媽媽們要了解到寶寶們不愛吃蔬菜只是現(xiàn)階段的行為，不代表寶寶以后也不愛吃蔬菜哦，所以媽媽們一定要保持一種良好的心態(tài)。從另一方面來說，寶媽們應(yīng)該只負(fù)責(zé)準(zhǔn)備孩子們吃什么，至于孩子吃什么，吃多少就由他自己決定了，這是一種全然的信任和尊重。

近有不少剛剛開始給寶寶添加輔食的寶媽加我的微信，迫切的問題就是“寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，不知道吃什么好？”

寶寶剛開始吃輔食總是單一的米糊和米粥做主食，寶寶很容易吃膩了。

面條也是非常適合寶寶的食材，可以做成各種造型，而且面條富含豐富的碳水化合物，如果寶寶缺乏碳水，不僅會(huì)生長發(fā)育遲緩還有可能精神不振或者呢。

我研究了不少品牌的寶寶面條，有的面條有原則問題，配料表里加了鹽和添加劑；有的面條追求顏值會(huì)加色素；

有的品牌只管造型可太不貼心，蝴蝶面太大太厚，很不好熟，煮個(gè)6,7分鐘還可能有硬芯，寶寶嚼不動(dòng)。

還有一點(diǎn)讓我吐槽就是市面上的寶寶面價(jià)格都普遍偏高，200g面條就要30元左右。如果寶寶每天吃面條，一個(gè)月下來也要花不少錢。