體育活動離不開教師必要的指導(dǎo)。我們要根據(jù)不同年齡幼兒的特點(diǎn)、不同的問題，適時(shí) 有效地進(jìn)行指導(dǎo)。對于小班幼兒，在他們玩軟式鐵餅過程中，教師可以邊參與活動邊及時(shí)指導(dǎo)，啟發(fā)幼兒動腦筋想辦法，引導(dǎo)他們自己觀察、分析軟式鐵餅等其他器材的使用，發(fā)覺游戲的多種玩法，并在關(guān)鍵環(huán)節(jié)適當(dāng)給予幫助。

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軟式鐵餅直徑200mm～220mm，質(zhì)量400g：空心結(jié)構(gòu)，邊緣為鋸齒狀，有把手，標(biāo)有旋轉(zhuǎn)方向箭頭，柔軟塑膠材料制成

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術(shù)動作完成過程中各個(gè)階段的累積的效應(yīng),在鐵餅投擲過程中,身體的動作結(jié)構(gòu)特征是投擲技術(shù)動作的本質(zhì)特征,它反映了運(yùn)動員的用力特點(diǎn)并制約著器械的運(yùn)行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析,找到其目前動作技術(shù)環(huán)節(jié)中的不足,幫助其不斷完善個(gè)人技術(shù)并提高運(yùn)動成績。

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當(dāng)左腳著地時(shí)，右腳繼續(xù)蹬轉(zhuǎn)，使右髖積極向投擲方向轉(zhuǎn)動和前送。接著，頭向投擲方向轉(zhuǎn)動，左臂微屈于胸前，胸部開始向前挺出，體重逐漸移向左腿。當(dāng)體重移向左腿時(shí)，右腿繼續(xù)蹬伸用力，以爆發(fā)式的快速用力向前挺胸?fù)]餅。與此同時(shí)，左腿迅速用力蹬伸，左肩制動，成左側(cè)支撐，使身體右側(cè)迅速向前轉(zhuǎn)動，將全身的力量集中在鐵餅上，當(dāng)鐵餅揮至右肩同高并稍前時(shí)，用小指到食指依次用力撥餅出手，使鐵餅順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動向前飛行，鐵餅出手后，應(yīng)及時(shí)交換兩腿，身體順慣性左轉(zhuǎn)，同時(shí)降低身體，維持身體平衡。