快跑、慢跑、快走、爬坡等不同運動方式下，人體消耗的能量物質的比例是不同的，老是快跑，你咋不上天呢？追求的是脂和健康，不是速度好嗎？別光腳在跑步機上運動有些人在家里使用跑步機時光腳跑步或只穿襪子，你的膝、踝等關節(jié)還想要嗎？光腳出個汗你不怕滑倒嗎？還有腳臭的·········MAX就不說了，請你穿鞋，謝謝。跑步時不要分心你跑步的時候聽音樂、看個電影是不是覺得自己帥帥的？MAX腦補了一下確實帥帥的，不過千萬別忘記自己是在跑步··········慢跑的熟練者則可以選擇一些節(jié)奏明快或輕松的音樂。 次數用完API KEY 超過次數限制

大家買車時肯定會考慮車子的減震好不好，跑步機也一樣，如果減震不好，就會損害關節(jié)，那就得不償失了。力健F3采用的是FlexDeck減震系統(tǒng)，就好像穿了一雙氣墊鞋，在上面跑步，感覺和在塑膠跑道上跑步的體驗感是一樣樣的，作為一枚貨真價實的選擇困難癥，肯定要試試別的牌子的跑步機，你別說，還真是，跑感差距還是很明顯的~

好的體驗感也離不開大的跑帶區(qū)域，跑帶過窄，跑起來就會很別扭，整個人仿佛被局限住了一樣，需要分心是否偏離跑帶，施展不開來，很不舒服，直接影響跑步體驗感。而力健F3的跑帶不僅加寬還加長了，達到140*51cm，哪怕你是個大塊頭也能在上面暢快跑~

1.新興品牌/雜項品牌

近年來，有太多的新興品牌扎進于這個行業(yè)。一個工廠可以生產幾個品牌的跑步機。他們沒有技術沉淀，沒有線下商店，只是在網上平臺進行線上售賣店。在他們賣掉跑步機后，他們的評價很差，而且售后他們也沒能及時跟上。典型的品牌有如某強、啟某斯，沒幾年就衰落了。經過一段時間的“改頭換面”，他們重新申請商標東山再起，這些品牌在今天扔能賣得很好，但也有可能明天就又“消失”了。因為他們花太多經費在廣告上，他們怎么可能會有資金投入到產品的研發(fā)和產品質量的上呢！

作者：陸喜

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來源：知乎

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3.廉價的跑步機

我們大多數朋友都喜歡盲目跟風，以低于1500元的價格從某寶購買家用跑步機。它的銷量真的很高，而且價格也確實很有吸引力。所以很多人盲目跟風購買，但他們沒想到這些家用跑步機是低馬力、跑步帶尺寸很窄的健身器材。如果你體重160斤，在這個小跑步機上瘋狂地跑，不注意使用時間，把它當成健身房的跑步機來跑，長時間下來能沒有問題嗎？

如今，市場上充斥著各種廉價的低質量的跑步機。在過去的十年里，跑步機健身行業(yè)還沒有走到這一步。