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黑豆

　　大豆異黃酮，是一種植物樣雌素，可以有效促進(jìn)女性的排卵，對幫助懷孕有很好的效果。而黑豆也含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，女性對身體特別有益。因此，如果女性想要快速懷孕，她可以在懷孕期間吃一點黑豆，并且可以有這樣的卡。

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搭配：飲食建議搭配咸味，多吃含鈣，鐵質(zhì)食物，新鮮肉類，魚類，紫菜，蔬菜和水果，過偏食會導(dǎo)致缺乏某些營養(yǎng)素。

補水：山西月子會提醒您，新媽媽在分娩過程中和分娩后會出汗很多。另外，有必要給新生嬰兒補充大量的水。這是喝湯的更佳方式。

電腦和手機的輻射：孕期孕婦使用電腦是安全的，目前，并沒有證據(jù)顯示使用電腦會造成流或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前，過段時間，要起來活動一下。手機也是如此，平?？梢源螂娫?、發(fā)短信什么的，就是不要長時間使用，不用的時候也不要放在身邊。

寶寶只吃奶嘴，不吃乳，那是混淆了，因為吸奶嘴比吸媽媽的乳要省力得多，而且用力方法也不太一樣，所以寶寶會不吸媽媽的乳。遇到這種情況，媽媽不要放棄，同時千萬記得每天要按時擠奶，否則等寶寶愿意吃了，你卻沒奶了。