喝花茶時間要適當(dāng)

現(xiàn)在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么時候喝更合適，飯后不宜馬上飲茶，一般可以把飲茶時間安排在飯后一小時左右，飯前半小時也不宜飲茶，以免茶葉中的酚類化合物等與食物營養(yǎng)成分發(fā)生不良反應(yīng)。臨睡前也不宜喝茶，以免茶葉中的使人興奮，同時攝入過多水分引起夜間多尿，影響睡眠。

飲茶好處雖多，但也需適量。飲茶過度，特別是過量飲濃茶，對健康非常不利。因為茶葉的會使過于興奮，心跳加快，增加心、負擔(dān)，晚上還會影響睡眠；過高濃度的等物質(zhì)對胃產(chǎn)生強烈刺激，會抑制胃液分泌，影響消化功能。一般來說，成年人每天飲茶的量以每天泡飲干茶5-15克為宜，這些茶的泡水總量可控制在200-1000ml為宜。

夏天消暑有哪些？

據(jù)《中國中醫(yī)藥報》報道：夏季易中暑。中醫(yī)認為，有些具有、防暑的功效。哪夏日消暑的有哪些？這些根據(jù)自己不同的體質(zhì)來配制的夏季配方及功效又是什么？想知道，那就隨著隨州市康匯有限公司小編一起來閱讀一下吧！

1.適用于患者夏季飲用——麥冬茶藥茶配方：取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，、、各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻后當(dāng)茶喝。

2.麥芽山楂茶藥茶配方：焦麥芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小時，煎湯服用。

適用人群：此適宜于納差、便溏或成人高，小兒食積也可飲用，但哺乳期婦女不宜服用，因麥芽有輕度回乳作用。

3.雙花茶這款消暑配方：金銀花15克，白菊花10克，用開水沖泡代茶飲。

功效及適用人群：此有、祛暑的功效，適用于流行性感冒、煩躁不安、急性等。

4.百合大棗茶配方：百合干品20克（或鮮百合50克），浸泡4小時，煮沸后加入大棗20枚，白糖少許，同煎備服。

功效及適用人群：此養(yǎng)陰、安心寧神，適宜于肺胃陰虛，口渴唇燥，或干咳不止，對病后余熱未清或患者尤宜。

5.苦瓜解暑茶藥茶配方：將苦瓜上端切開，挖去瓜瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風(fēng)處陰干，取下洗凈，連同茶切碎、混勻，取10克放入杯中，以沸水沖沏，悶半小時，可頻頻飲用。

功效及適用人群：此有清熱解暑除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。

6.菊花龍井茶藥茶配方：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。

功效：此有疏散風(fēng)熱、明目的功效，對早期、風(fēng)熱、等癥有輔助作用。

花草茶簡史?。◤娏?/span>建議收藏）

除了六大基礎(chǔ)茶類，花茶作為再加工茶一直深受中國人的喜愛，常見的莫過于北方人鐘愛的茉莉花茶。以花窨茶，其實是中國文人雅士的一大發(fā)明，明朝時就開始盛行。除了茉莉花茶，中國茶葉版圖上花茶的種類著實不少，今天就帶大家一覽花茶簡史，在花香馥郁中了解茶之精魄。從文人隱士到皇室，都衷愛這一“雅”喝花茶，起先只是文人雅士的小眾愛好，引花香入茶，讓茶葉吸附香氣，這個動作，稱為熏茶，亦作“窨茶”。元朝畫家倪瓚，算是有記載的“窨制花茶”鼻祖。史料記載了其制作蓮花茶的方法：將散茶倒入初綻的蓮花中，麻線一扎，吸香一宿，次晨曬干，反復(fù)三次，得蓮花茶。如此制茶，光是想想，都覺得風(fēng)雅無限。明朝，花茶開始流行起來?；ú璧姆N類可謂豐富多姿，各種花都被時人拿來試制花茶，有茉莉花、木樨、玫瑰、梔子花等等，窨花的工藝也逐漸成熟。清朝，花茶更因皇室的喜愛地位更高。慈禧太后是茉莉花茶的忠實擁躉，隨身佩戴一束茉莉，上行下效，京城的百姓也漸漸流行開了喝花茶。直到現(xiàn)在，香片仍是北方人民生活不可分割的一部分。什么是花茶？花茶，指的是用茶葉和香花進行拼和窨制，使茶葉吸收香花，亦稱熏花茶、窨花茶、香片。簡單來說花茶就是花 茶組成的CP。茶被稱為茶胚。花茶的茶胚有綠茶、紅茶、烏龍茶。常見的是綠茶茶胚，多選擇烘青，也有少量炒青和部分細嫩綠茶。花，主要為香氣馥郁的香花。有茉莉花、白蘭花、玳玳花、桂花、玫瑰花、梔子花、珠蘭花等等。一般花茶都將茶名 茶名組合在一起，簡單好認。例如茉莉烘青、桂花鐵觀音、珠蘭大方……

花草茶：一杯一世界，花草亦有情

茶與花相得益彰，妙趣橫生。我們的古人是何其聰慧，“茶性，觸物即染其氣”，卻將花香引入茗茶，花茶既具有茶葉的爽口濃醇之味，又具鮮花的純清雅香之氣?！侗静菥V目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、經(jīng)，有平肝、養(yǎng)顏之功效。悠小編今天給大家介紹冬季很適合飲用的花茶及其背后的一些文化，希望這花香茶味能夠被更多的今人了解，喜愛，結(jié)下更多花茶緣~【一杯小世界，山川花木情?！孔怨乓詠恚枞藢ú杈陀小安枰ㄏ?，以益茶味”之說。早在二千多年前，屈原《離騷》中就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的名句；唐代時期，食花之風(fēng)盛于皇室。陸羽《茶經(jīng)》載，唐代煮茶時就有加茱萸、蔥、姜、棗、桔皮等同烹的做法?！疚娜嘶ú栎W事】花茶也稱“香片”，過去的老北平，吃茶是必定要吃香片的，如果你不會品飲香片，就如同江南的茶客不會吃龍井一樣，是要被茶客們恥笑的，北京人有不少人把茉莉花叫做“茶葉花”?；ú枧c文人與文化的結(jié)緣，源遠流長，舉不勝舉……梁實秋是南方人，喜歡喝龍井，卻因抵擋不住香片的，于是“”了一種花茶與龍井合飲的方法——“玉貴茶”。冰心鐘情茉莉花茶，《我家的茶事》一文，就寫到自己的飲茶習(xí)慣：“現(xiàn)在我是每天早上沏一杯茉莉香片，外加幾朵杭菊”。老舍先生作為“老北京”也酷愛花茶,自備有上品花茶。汪曾祺在他的散文《尋常茶話》里說:“我不大喜歡花茶,但好的花茶例外,比如老舍先生家的花茶。”在知曉了花茶的歷史溯源流變及其文化內(nèi)涵，我們再品花茶時，是不是會多一些滋味呢？與花草茶相遇，只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味，讓全身陶醉在來自大自然的韻味和芬芳中，細細地品嘗背后的文化氣息，同時又讓身體悄悄地排DU。