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并且從西醫(yī)角度研究，也發(fā)現艾煙有許多獨特的功效。

防治動脈粥樣硬化：研究發(fā)現，采用艾煙干預的動脈的硬化載脂蛋白E基因巧除小鼠肝細胞中的CD36，顯著降低了肝細胞中的CD36含量，即艾煙能防止肝細胞對脂質的過度吸收，減少內臟脂肪病變。從表面上看，艾煙干預效果明顯優(yōu)于艾灸。

金唐時期，以艾灸為主。這一時期，艾灸被廣泛地用于預防，并對后代產生了深遠的影響。側重于各種主要疾病的預防，包括：

強調提前計劃。比如，用艾灸來防止疾病傳播，比如在《肘部急診食譜》第二卷中提到“為防止，要對床頭的四角嚴密保護”。這個想法值得贊揚，雖然它的實際效果還有待證實。

保健艾灸手術中，出現了許多種簡單的艾灸方法(直接灸或分區(qū)灸)、X灸(與現代灸相似)。此外，還有老鼠糞便灸法，《針灸經典叢書》第三卷：“古代傳說中，有一個人，年紀大了，長得像個孩子，每年都用老鼠糞便灸法使他強壯。

人們普遍認為灸的次數和年齡有關，比如“30歲以下的人”。臍帶下的三年灸法可持續(xù)300年；臍帶下的兩年灸法可持續(xù)50年；三十年灸法可持續(xù)30年。每年60年代。臍下有三百斤.”正如上面所說，每季一次的艾灸是有效的。用于保健灸，的有神灸、旗海、關元、祖三里等穴。