戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

戶外拓展基本特點：

  1、以自然環(huán)境為運動場地，有回歸自然，返璞歸真的特征；

  2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性；

  3、戶外拓展尤其強調(diào)團隊精神；

  4、戶外拓展對身體、意志有詳細的要求；

  5、戶外拓展運動是一門綜合性的學科。

怎樣執(zhí)行一場gao效率的戶外拓展培訓：

   設(shè)計方案不一樣實際效果的訓練科目

　在一次詳細的戶外拓展培訓中，教練員應(yīng)當多設(shè)計方案一些具備領(lǐng)導干部性、協(xié)作性、趣味性的內(nèi)容，根據(jù)不一樣的訓練科目來讓每一職工常有充分展現(xiàn)自身的機遇，然而有的職工則會主要表現(xiàn)出和工作上不一樣的個性特征和優(yōu)點，這有益于公司領(lǐng)導干部根據(jù)此次拓展培訓去甄選人才，為公司的發(fā)展趨勢埋下伏筆。

珠行萬里拓展項目介紹：

    珠行萬里這個游戲是通過共同傳遞一個圓球，讓大家感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力，是大家懂得工作中為了共同的目的以及團隊的責任感，每個人都要做好自己的環(huán)節(jié).人數(shù)不限，少則幾個人，多則上百人都能玩，根據(jù)人數(shù)的不同可以有不同的規(guī)則.

　所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練規(guī)定的位置運珠到達終點.要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成.充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力.

什么是戶外拓展訓練？

相信大家都參加過戶外拓展訓練，通過拓展讓我們更好的認識到我們自己以及團隊的協(xié)調(diào)作用，戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升，那么什么是戶外拓展訓練?戶外拓展訓練是指通過的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的?！　?

1、拓展訓練對個人的好處　　改善身體機能，強健體魄;認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志;調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。　　

2、增強團隊合作精神　　戶外拓展內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用?！　?

3、提升和強化個人心理素質(zhì)　　戶外拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，使團隊更富凝聚力。