體操器具之一。由多個長方形木箱壘疊而成。長155厘米、寬40厘米，高低可調(diào)節(jié)。箱面用皮革或帆布制成?？勺鳚L翻、騰越等動作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓(xùn)練。利用跳箱的高低落差改變動作的開始姿勢或改變動作的時空條件技巧跪跳起：在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起，幫助練習(xí)者體會小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺，逐漸縮小落差（在跳箱前加墊子），直到同一平面的練習(xí)。技巧魚躍前滾翻：1．站在箱蓋上半蹲，向下做前滾翻，體會兩臂控制彎曲的感覺；想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復(fù)伸、屈肌肉的運(yùn)動。2．根據(jù)練習(xí)者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過橫箱的魚躍前滾翻，體會騰空的感覺，提高動作規(guī)格。技巧手倒立前滾翻：蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻，體會由高向低轉(zhuǎn)變過程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動作的時間一空間條件，使動作易于完成。利用跳箱的支撐

高低杠規(guī)格 低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。杠間距離可以調(diào)整。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質(zhì)杠面制成的，具有良好的彈性和堅(jiān)固性。

高低杠又稱不對稱杠，是女子獨(dú)有項(xiàng)目。

體操運(yùn)動員在不同高度的兩根單杠間運(yùn)動。高杠距地面高度必須在2.2-2.4米之間。低杠距地面高度必須在1.4-1.6米之間。

高低杠的高度設(shè)置是固定的，但寬度可隨體操運(yùn)動員的身材調(diào)整。

體操運(yùn)動員須完成包括擺蕩、回環(huán)、換杠和騰越等在內(nèi)的規(guī)定動作。這些動作可在杠上、杠下和兩根單杠之間完成。

一種新型智能跳高架，包括有能站立在地面上的兩根立桿(1)，其特征在于：所述的立桿(1)上還設(shè)置有刻度尺(5)和滑道(4)，并在滑道(4)內(nèi)滑動配合設(shè)置有wifi發(fā)射qi(2)，wif一發(fā)射qi(2)的遠(yuǎn)離立桿(1)的一側(cè)還設(shè)置有紅外線對射感應(yīng)器(3)。本實(shí)用新型可以準(zhǔn)確的測量出運(yùn)動員跳高的實(shí)際高度，即便是運(yùn)動員很細(xì)微的碰觸該高度的行為，均會被精que的測量出來；避免使用橫桿，杜絕了橫桿脫落時對運(yùn)動員或周邊輔助人員的意外傷害的產(chǎn)生；44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。統(tǒng)計(jì)的運(yùn)動員的跳高高度，及時輸入智能設(shè)備進(jìn)行保存和分析，對于大數(shù)據(jù)時代的數(shù)據(jù)分析及針對某運(yùn)動員的長期跟蹤觀察都提供了極大的便利。