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老人突然變瘦可能是引起

雖然總體來說，瘦的老人比胖的老人患病少，但是如果老人突然變瘦，那么也是一種不正常的現(xiàn)象，很有可能就是引起的，所以家人們要十分注意那些突然變瘦的老人們。

老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動，就基本屬于正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化，如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。

能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是，因為的典型特征中就身體消瘦這一項，即三多一少。老人如果突然變瘦應及早到醫(yī)院進行檢查，以防止錯過時機。如果真的患有，建議使用細胞滲透修復療法來，因為這就是目前效果的療法，而且效果十分明顯，備受廣大糖友 的好評!

當然，也有些變瘦并非疾病造成，但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的功能，導致抵抗力降低，因而發(fā)生急性和慢性疾病的幾率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護，更容易;太瘦的人缺乏御寒能力、經(jīng)不起疾病消耗。老人要以健康為重，不應盲目限食吃素，要保證營養(yǎng)供應。

10多年控血糖的經(jīng)驗，主要有3個方面，友不妨借鑒一下

1、飲食控制方面

患者首先要做的就是控制飲食，雖然說是控制飲食，但是患者可選擇的食物還是很多的，也沒有很嚴格，一日三餐定時定量按時吃，除了避免一些高糖的食品，他幾乎沒有忌口，烹飪時盡量遵照低脂、低鹽、低油的原則，每天多補充一些蛋白，多吃蔬菜，低脂牛奶和水果每天也可以適量補充。

2、運動控制方面

運動的好處是有很多的，可以使血液循環(huán)的速度加快，從而提高新陳代謝的速度，對于患者來說，堅持運動還有的作用，要是餐后血糖偏高的話，飯后堅持運動至少30分鐘，對有很好的效果。

3、食療方面，嘗試茶

確診的患者一定要遵醫(yī)囑用藥，嚴格配合醫(yī)生，不可私自停藥也不可以私自減輕藥量，定期復查定期監(jiān)測血糖，日常生活中要養(yǎng)成多喝水的好習慣，患者血液中葡萄糖濃度是很高的，所以他們的血液要比正常人黏稠一點，多喝水可以直接稀釋血液的濃度，從而提高血液循環(huán)的速度。

身體有5個不舒服，是血糖升高的表現(xiàn)！要及早控制

有很多較為的癥狀，其中為被人所熟知的就是三多一少。三多就是尿多，喝水多，吃的多。一少，就是體重明顯地減少。這四個特征基本上算是的明顯特征，人們可以通過自己身上的這四個特征再結合血糖高低來判斷自己是否得了。那么除了三多一少還有哪些特征呢？讓我們一起來了解一下。

為什么會出現(xiàn)“三多一少”？

的三多一少，具體指的是以下四個方面。三多指的是喝水喝得多，小便排的多，吃飯吃得多。一少指的是體重明顯減少。

這四個癥狀是相互聯(lián)系，相互促進的。因為血糖導致血管內(nèi)壓力增大，從而就會刺激大腦，使大腦會分泌出口渴的信號，患者就會大量飲水。患者大量飲水就會給帶來很大的工作量，從而就會小便增多。因為會使過濾葡萄糖的功能減弱，從而導致葡萄糖隨著尿液就流失了，身體易缺少葡萄糖就會產(chǎn)生饑餓的感覺，患者就會非常的容易饑餓，吃的飯量也會變大。雖然能吃能喝，但是因為葡萄糖的流失，導致身體無法用葡萄糖轉為脂肪，體型就會極度的消瘦。這四個特征是為典型也為被人熟知的癥狀。

如何預防？

1.控制飲食。肥胖患者發(fā)生的風險更高，日常飲食要注意控制熱量的攝入，日常飲食中要以低脂肪為主，并適量攝入蛋白質和碳水化合物。要多攝入高纖維食物，平時的飲食盡量清淡，堅持少量多餐。

2. 適當運動。堅持運動可有效控制體重，預防。另外，飯后可以做一些強度不大的運動，切忌飯后立即躺下、坐下。

3. 隨時監(jiān)測血糖。有風險的患者可以隨時監(jiān)測血糖，出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象時應引起警惕，及時通過飲食和運動穩(wěn)定血糖。

如何？

的可分為：一般、和其他。一般指的是要讓患者了解基本的知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。自己可以使用小型快捷血糖測定儀按時監(jiān)測血糖。一種是口服?；请孱惻c雙胍類藥聯(lián)用效果比較好，但嚴重肝功能不全、不全、合并嚴重、孕婦禁用。還有一種是注射胰島素。其他一般是指通過飲食，一部分輕型患者可用飲食控制病情。危害嚴重，我們一定要引起重視，養(yǎng)成良好的生活習慣，防止這“甜蜜的”來到我們身邊。