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DHA對嬰兒視覺發(fā)育起重要作用

人類大腦所獲得的信息，其中有60%來自于視覺，因此，視覺的功能直接影響著兒童的反應能力、空間知覺和知覺速度。DHA是視i網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)， DHA缺乏時視覺功能受損，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育遲緩，對光信號刺激的注視時間延長，從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。有研究顯示：162名非早i產(chǎn)兒攝入含DHA的配方乳，1年后視力檢測時在視力表上增加了一行。

DHA對兒童智能發(fā)育的重要作用

兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創(chuàng)造力。0～６歲是兒童智能發(fā)育的關(guān)鍵時期。有研究顯示在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時胎兒腦細胞的分裂增殖就會發(fā)生障礙，嚴重缺乏時則會造成腦細胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴重攝入不足可生出極低體重兒，表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯，思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低于正常兒。

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孕婦服用時間：

魚i油類DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果至好。因為在這個階段是胎兒大腦中i樞的神經(jīng)元分裂和成熟至快的時期，也是對DHA需要量至大的時期。

目前市場上銷售的DHA制品主要分為兩大類，即海藻油DHA和魚i油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，同時低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品；在選擇DHA的時候要注意其是否是高含量、高純度、配比合適的產(chǎn)品。

DHA和魚肝油的區(qū)別

網(wǎng)上不少網(wǎng)i友提問DHA和魚肝油是不是同一種，還是說二者是風牛馬不相及的，硬是被人們湊在一起比較，如果DHA和魚肝油有區(qū)別，那又是怎樣的區(qū)別？

魚肝油是無毒魚類肝i臟的提取出來的脂肪油，主要成分是維生素A與維生素D，就是以前說的AD丸，主要用于防治夜盲癥、角i膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等等。

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DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學結(jié)構(gòu)中有22個碳原子及6個雙鍵，因為第yi個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬于人體必需脂肪酸之一。

DHA能和鈣片一起吃嗎

DHA能和鈣片一起吃，因為魚i油本身就是有補鈣的作用的，服用DHA的時候還有加上其它的鈣片，如果不缺鈣的話就沒有必要補鈣。

飯后吃DHA和鈣片，鈣片會和食物油形成化學反應，生成皂鈣，這樣很容易會便i秘;其次，菜里面含有草酸，鈣和草酸會形成沉淀草酸鈣，這樣不好。如果要服用DHA和鈣片，那么至好在臨睡前服用，因為血鈣在白天含量較高，在晚上就會低，夜間由于鈣含量低，會刺激甲狀腺腺素分泌，令骨鈣分解加快，造成脫鈣現(xiàn)象，嚴重的話會使人體抽搐。另外，很多人建議臨睡前喝一杯牛奶，其實是有道理的，因為鈣和植物神經(jīng)有關(guān)，臨睡前喝鈣能提高睡眠質(zhì)量。

寶寶散光是比較普遍的一種眼i科疾病，其中嬰幼兒更容易出現(xiàn)比較嚴重的散光，一般散光會和近視同時發(fā)生，寶寶出現(xiàn)散光的癥狀其危害性是比較大的。因此，寶爸寶媽遇到自己家的寶寶出現(xiàn)散光的問題會非常擔心。那么，到底寶寶散光吃dha有效嗎？

首先，寶寶散光吃dha其實并沒有很大的效果，小嬰兒出現(xiàn)散光是需要進行矯正的。dna其實是小嬰兒中i樞神經(jīng)細胞的生長發(fā)育中非常重要的成分之一，它是小嬰兒大腦以及視網(wǎng)i膜的主要的構(gòu)成物質(zhì)。

其次，dha在小嬰兒大腦中占了很高的比例有百分之二十以上，在視網(wǎng)i膜中它所占比例更加大，大約是百分之五十左右。因此，dha對胎兒和小嬰兒的智力發(fā)育以及視力發(fā)育都起到非常關(guān)鍵的作用。

至后，如果寶爸寶媽懷疑小嬰兒有散光的癥狀，要盡快帶他到比較專i業(yè)的機構(gòu)為小嬰兒做視力測試，才能確定小嬰兒的散光度數(shù)。

另外，通常三歲左右到五歲左右的孩子，假如測試視力結(jié)果達到0.5左右，而且他的散光度數(shù)結(jié)果是低于七十度左右，就不用刻意去糾正。