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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享喝茶養(yǎng)生有講究，不同季節(jié)要喝不一樣的茶

春起花茶和單從

春天重點，在于散發(fā)冬天積郁在體內(nèi)的寒氣，單從和花茶香氣濃郁，爽而不濁，可以幫助散發(fā)寒氣。同時令人精神振奮，從而有效的消除春困。

推薦：鳳凰單從、茉莉花茶、珠蘭花茶、桂花花茶、玫瑰花茶

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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享上班族每天何時喝什么茶蕞好？

早上喝紅茶人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進血液循環(huán)，同時能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。

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進餐不大量飲茶進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。夏季解暑生津茶烏龍茶葉、薄荷、五味子、菊花、枸杞子，共同置于杯中加沸水加蓋燜至約10分鐘，開蓋可飲。應特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶i堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。