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發(fā)布時間:2020-08-13 18:37  
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楊淼認(rèn)為,這些產(chǎn)品對于短暫性會有幫助。對于倒時差等睡眠習(xí)慣顛倒的人群,可以幫助他們獲得更好的睡眠;如果居于鬧市等環(huán)境原因?qū)е碌?,弄個耳塞會有點幫助。但對于長期的患者,楊淼認(rèn)為,這些產(chǎn)品的效用并不是很大?!跋裢庠囱a充類的雖然可以在短期內(nèi)幫助入眠,對于睡眠過程中的睡眠質(zhì)量差、容易醒、時間短等問題,并沒有顯著改善,整體來說無法提高睡眠效率。長期大劑量服用,可能還會產(chǎn)生未知的生物學(xué)效應(yīng),打亂正常的生物節(jié)律?!弊o眼貼加工批發(fā)服務(wù)熱線。
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