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如果你把桶裝水趁“新鮮”喝，無疑會把毒物一起攝入。i好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。桶裝水和飲水機的成熟相比，而飲水機清洗消毒業(yè)只是剛剛起步，它還有待于規(guī)模經營和技術革新。另外，桶裝水也并非是可以放心飲用的健康水，特別是與飲水機合用的桶裝水，出水龍頭、進水口、排污口等很容易讓空氣中的微生物、浮層進入水桶中，使桶中的水受到二次污染。為了防止飲用被二次污染的水，i好的辦法就是將水加熱后再飲用。

一般說來，主要是大氣降水成因，大氣降水落到地面以后，有一部分水滲到地下深處，儲存到巖層的孔隙、裂隙和溶洞里，而成了地下水。這些地下水就在這些空間里不停地，緩慢流動著，其緩慢程度，據(jù)美國礦泉水測試資料，現(xiàn)在冒出的礦泉水實際上是3500年前大氣降水補給的。其“年齡”大都達千年以上。在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內的相對穩(wěn)定。這種地下水處在地殼深處，在較高的溫度和壓力下，溶解了較多的圍巖成份，使水變成含有各種礦物質的水，當某種或幾種礦物質成份或氣體成份得以富集，并達到一定濃度時就成了礦泉水，由于礦泉水在地下循環(huán)的深度和運移經過的地層構造不同，于是就形成了不同的類型，不同含量的礦泉水。例如，當?shù)叵滤诨◢弾r類，二長巖類巖體中運移時，就往往形成硅酸礦泉水，當?shù)叵滤谑規(guī)r巖層中運移時，就往往形成鍶礦泉水。由于礦泉水埋藏于地殼深部，有良好的封閉條件，不受外界的污染影響保證了水的純凈、衛(wèi)生。所以，天然形成，未受污染是飲用天然礦泉水的主要特征之一。

不渴不喝水

數(shù)據(jù)顯示，七成人都是發(fā)覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。

喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“干旱”。

所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手里帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家里多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。