青少年心理咨詢

       什么是安全感，安全感是對自己有信心，認為自己能夠勝任，既能保護好自己、滿足自己需求，又能被他人和社會環(huán)境所尊重、接納、歡迎、喜愛和需要。玩游戲時遇到困難,鼓勵孩子自己解決孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。童年的安全感是今生幸福的寶藏,如果想讓你的孩子真正幸福,讓他在成長的每一步都有取之不盡的寶藏,請給他一個充滿溫暖、愛和自由的童年。

如何讓孩子形成良好的安全感呢？

1、請一定不要當著他的面和你的伴侶吵鬧。

請千萬不要問他,如果我跟爸爸(媽媽)離婚了,你想跟誰過?對他來說最1大的安全就是家庭的和諧,父母的恩愛,輕松溫馨的家庭氛圍才是陽光品質(zhì)形成的樂土。

2、請不要對他動輒大聲斥責。

不要不假思索地就去打罵孩子,他雖然年紀小,但是他有感覺和感情,他不是木偶，不要讓他在夢里都充滿了恐懼和憂愁。

敏感細心的孩子——千萬不要當面批評

這類孩子會對光線、食物、環(huán)境的細微變化反應敏感,在與人交往時也會特別在意別人的眼光,這類孩子如果遇到大大咧咧的父母,就會有沖突。通過這個辦法,你會發(fā)現(xiàn)當你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。這類孩子能敏銳感知周圍變化,很細心,觀察能力很棒,如果引導的好,在音樂、美術方面能挖掘他們的潛質(zhì),他們通常也很善解人意,關心別人。但這類孩子也特別愛面子,承受力差,家長千萬不要當面批評他,點到為止就好。

不要嘲笑孩子

孩子剛學說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當時刻意強調(diào),換個時間再教他。在孩子語言學習期,你的嘲笑會使他喪失學語言的信心和興趣。

認真對待孩子的提問

孩子提出問題,你要耐心傾聽,如果你回答不了,老實告訴他,千萬不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對別人的敬畏心理,從而增加自信。

讓孩子感覺自己被需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情,比如“把報紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最1好方法。

友好體諒的對待他人和自己

       更友好體諒的對待他,那么同樣這樣對待自己就容易多了。當你不自覺的想要去評價他人時,有一個簡單的方法讓你能夠更體諒友好的對待他人,那就是問自己一些對此有幫助的問題。我發(fā)現(xiàn)一個特別有用的:

       這個人身上有什么特質(zhì)我的身上也有的?他/她在這個方面與我是有多么相象呢?

       這個辦法將我的注意力從我和他人之間不同點的比較轉移到我們之間的相同點。它消除了我們之間的隔閡,我可以感覺到我和這個人之間的距離近了,并且會更加理解他人。

        當你不自覺的想要去評價某個人的時候你可以試試這個辦法,不必在意那個人是否與你親近又或者他僅僅只是個陌生人。

通過這個辦法,你會發(fā)現(xiàn)當你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。并且通過這個方法,你會自我感覺越來越好,且有助于自我尊重的建立。

       此外,友善的對待他人,有朝一日他人也會這樣對待你。